你家的孩子常常张口呼吸，鼻鼾吗？或者晚上睡不好，翻来翻去？要警惕腺样体肥大，不仅仅增加呼吸系统的疾病的发病率，严重时还会影响孩子的生长发育。
小儿推拿李波：小儿腺样体肥大的病因、表现、危害及小儿推拿方法
一、小儿推拿李波老师:什么是腺样体肥大？
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。
二、小儿推拿李波老师:腺样体肥大的原因？
腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。
在儿童期，特别是婴幼儿由于各种原因，易导致腺样体肥大，堵塞后鼻孔出口，影响鼻腔、鼻窦引流通畅，会引起许多疾病如：反复呼吸道感染、鼻窦炎、慢性咳嗽、咽炎等。
三、小儿推拿李波老师:腺样体肥大的表现
1.表现为睡眠时张口呼吸，舌根后坠常有鼾声。
2.夜寐不宁，鼻分泌多。
3.说话时有闭塞性鼻音，语音含糊。
4.因长期张口呼吸，致使面骨发育障碍，上颌骨变长，硬腭高拱，牙列不整，上切牙外露，唇厚，形成“腺样体面容”。
5.吞咽与呼吸之间共济运动失调，常发生呛咳。
6.分泌物下流刺激呼吸道粘膜，易患气管炎。
7.咽鼓管受阻易引起非化脓性中耳炎致听力减退，鼓膜内陷。
四、小儿推拿李波老师:腺样体肥大的危害
1.影响睡眠，严重的会造成孩子呼吸暂停
2.影响生长发育
3.影响智力和视力
4.长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭
5.形成腺样体面容
6.个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降。
五、小儿推拿李波老师：腺样体肥大的小儿推拿方法
1、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨四大手法各50次；
2、拿风池5-10次；
3、揉迎香、鼻通各50次；
4、平肝清肺各300次；
5、清胃经、清大肠各300次；
6、揉二人上马300次；
7、揉一窝风300次；
8、掐揉少商50次；
9、清天河水200次；
10、顺摩腹3-5min；
11、揉肺腧50次；
12、下推七节骨300次；
13、揉涌泉50次。
腺样体肥大的调理一定要配合饮食，同时防止感冒，感冒会引起腺样体复发。
尽量减少喜食辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜水果，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜。常吃凉性清热的水果，少吃热性上火的水果。还要让宝宝多喝水，多排便，这也能帮助把热邪排出体外。©小儿推拿李波
注：本方仅供参考，不作为临床最终调理治疗方案。
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