圣祖康熙注重养生，寿命很长，在岗位上也不容易

康熙活了68岁，如此高的寿命，这与他平常正确的养生有很大的关系，他吃饭有规律，不能暴饮暴食，这样的话，对胃不好，不能贪吃，腐烂的食物也不要吃，还有就是经常换洗衣服，注重卫生。

康熙说饮酒小饮一口就行，不可以大量饮酒，根据清圣祖实录，康熙玄烨对于自己的评价是他说他小时候身体健康，射起箭来，一点都不是问题，平生没有无言无辜杀人，在平三藩，征战漠北，都是运筹帷幄之中。在年龄很小的时候学习书本知识，就知道酒色财气是要戒掉的。对于奸佞小人是要提防的，到老的时候自然就会安然无恙的，出生的时候，也没有灵异事件的发生，往后的成长，也没有特别异常的情况，8岁登基，经过励精图治，四海承平，几十年来，干的是心力交瘁，单单用劳苦二字，是不能概括他的一生。

当后世的人们读历史，每当谈到古代帝王，都是说是迷恋酒气生活奢侈所导致的，这只不过是书生意气，虽然不是全部的赞美之词，但是偏要挑剔瑕疵而后快，而康熙做了皇帝，亲身体验到，天下的事情纷繁复杂，大多都是忧愁劳累疲惫所致，诸葛亮曾经说过，鞠躬尽瘁死而后已，作为皇上的臣子，能为朝廷着想，而只有诸葛亮一人罢了，如果让他成为帝王，那么肩膀上的担子更重了，那么这是作为臣子所不能比拟的，作为大臣能进入仕途加官进爵，也可以放弃不用考虑功名，年龄大的时候告老还乡，抱子弄孙，过得逍遥自在，作为君王必须勤勉一生，一生都没有好好休息的一天，可见作为君王，一生受到的约束太多，人们 只知道当皇帝好，可不知当皇帝也有自己的苦衷。