经常在各地月嫂群里看到月嫂谈论蒲公英，月嫂谈论的蒲公英当然和宝妈乳腺问题有关，有些资深月嫂对蒲公英的应用非常合理到位，实践效果也很不错，获得了宝妈的好评口碑。也有些月嫂不是充分了解蒲公英，今天我们在这里详细解读。
哺乳期的宝妈，因为还要给孩子喂奶，所以不能乱用药，尤其不能滥用抗生素来消炎，这时候，中药蒲公英就是一种非常好的替代药物。
蒲公英在乳腺问题中的应用
中医认为蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结的作用，对治疗乳腺炎十分有效。月嫂的实践经验和效果印证了这一点。
搜索相关文献的确是这样，《本草正义》指出：“蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疔，红肿坚块，尤为捷效。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味亦可治之，而煎药方中必不可缺此。”
【蒲公英治乳痈方】
取新鲜的蒲公英 50 克，捣碎后直接敷在乳房疼痛的地方。
蒲公英叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的功效，和马齿苋取等分，捣碎敷于患处，也具有一定的疗效。对于爱美的女性而言，蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”，将捣碎的蒲公英敷在脸上，对于皮肤痤疮、雀斑、油性皮肤具有良好的改善作用。
蒲公英其它各种功效：
①杀菌消炎
蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚这一”。
常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
②清热解毒
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。
③畅通血管，降低血栓形成
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
④辅助降血压
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
⑤利尿通淋
中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃。
⑥增强免疫力
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
注意事项，蒲公英性较为寒凉，阴虚和脾虚便溏的患者尽量不要内服，以防出现拉肚子。
蒲公英饮食调理应用
关于蒲公英的有些经验是可以借鉴的，比如食用前要用开水焯一遍，可以去掉苦味，用盐水焯更佳。鲜嫩的蒲公英用来凉拌或是煮汤都是最家常的做法，但也可炒可煎可剁馅，市面上还有现成的蒲公英茶售卖，要注意的是，一般仍不宜大量食用。
推荐食谱：蒲公英玉米汤
主证：产后时有头痛，头痛隐隐，腰膝酸软，乳房胀痛，口苦、目赤，舌红，眩晕耳鸣、失眠多梦。
推荐食谱：蒲公英猪肝汤
材料：蒲公英叶300g、猪肝100g、生姜少许，盐和油适量。
做法：新鲜的蒲公英摘下嫩叶后洗干净，先用盐水焯一遍，捞出备用；猪肝切片，用开水烫一遍去掉血水；生姜切末，与蒲公英、猪肝一起放入锅中，加水加油，大火煮开后转小火煮15分钟，加盐调味即可。猪肝可以补肝血，配合蒲公英清热，适合在春天回暖后食用，可以清热解毒又养肝。
推荐食谱：蒲公英粥
原料：蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。
制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
蒲公英正确应用经验：
前面讲很多关于乳腺炎或者平时的轻微疼痛等都推荐使用蒲公英，确实是因为这个东西对身体的恢复大有好处，消炎功能非常强大，所以才屡屡推荐。
春暖花开的季节今年是错过了，如果来年方便的话，以后大家可以在田间或者是公园等地方，寻找新鲜的蒲公英，如果能找到，建议多用新鲜的蒲公英。
新鲜的蒲公英长这样
蒲公英对乳腺炎是必须要用的东西，对乳房的恢复更是有奇效。甚至对各种肿瘤、癌症等，坚持使用蒲公英，可以治疗甚至能延长患者寿命，这一点虽然没有科学依据，我选择相信。
在各种成方里面都注明了药量，大家都遵从用法就行了，但是如果是单品，应该怎么用呢？如果是鲜品，又应该怎么用呢？
如果是鲜品，从地里面挖出来的，记得一定要连根挖起来。如果是平时养生、预防，每天只需要一棵就够了，洗干净之后，整颗泡到茶壶里熬一会儿 ，有五分钟左右就行，当茶喝即可。
如果是为了治疗乳腺炎，则需要多弄点鲜品，大概十棵左右，洗干净之后捣烂，敷在患处，可以减缓乳腺炎之后的红肿热痛，配合内服的蒲公英颗粒，效果会更好。
如果是平时感觉乳腺里面有轻微的刺痛，可以用鲜品三棵左右一起熬，当茶饮，效果也是非常好的。
如果我们身边没有鲜品，没有新鲜的蒲公英，就需要去药店购买干品了。对于平时的预防，可以用5克-10克左右干品就可以，可以泡茶一样的用开水浸泡，还可以用熬药一样的熬煮，都是可以的。
对于乳腺内部有刺痛或者说是之前吃过药打过针、做过乳腺手术导致里面有结节的。则需要用16克，这是一天的量。可以一次性的放一个大的容器里面，用热水浸开，或者是熬煮都行。一天喝完这些即可。具体请咨询专业中医，这句话必须加在这里。
综合一下，对于普通的保养来说，鲜品用1棵到3棵左右即可。干品可以用5-10克左右即可。而对于治疗来说，鲜品一次要用到10棵左右，干品一天用16克即可。
这是老中医密不外传的经验，整理于此希望对大家有所帮助。
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