人类体温不再是37度？体温的高低对人体有影响吗？

近两年来，人们量体温的次数可谓突破世界纪录，当人们意识到自己的体温低于37度时，将会以最佳的心态迈向崭新的一天，当人们得知自己的体温高于37度时，这意味着他很可能会受到严格的“保护”。

          

显然，大多数人却忽略了一个重要的事实，人们的体温过低，并非是一个好的征兆，甚至会因此发生更加可怕的事情。

科学研究表明，人类的正常体温早已不是37度，那么，是什么让我们深信不疑的认为人们的正常体温是37度呢？

     

19世纪以来，人们的平均体温始终在下降

人类体温的平均温度为37度这一结论，是德国医学家卡尔温德里希，实际统计了25000名人类的体温后，于1851年提出，后来，人们发现人类的正常体温实际上在35℃至37.7℃之间产生波动，如此看来，人类的平均体温应该为36.8℃。

        

2020年1月7日，斯坦福大学的医学院教授朱莉帕森内特与她的专业团队公布了一项令人震惊的研究结果。

朱莉表示，19世纪以来至今，美国人的平均体温始终在下降，在不足200年的时间里，他们的体温竟然悄悄的下降了0.4℃，从起初的37℃降至36.6℃。

部分人或许会认为，这些人的平均体温不过下降了0.4℃罢了，有什么大不了的？

平均体温下降，对身体会造成什么影响

实际上，人类的体温以较为缓慢的速度持续降低，这一现象导致的结果十分可怕，研究表明，当人类的体温每增高1℃，人类的免疫能力会增高5-6倍。

           

如此看来，蝙蝠这类动物能够将上百种病毒封印在自己的体内，是因为蝙蝠的免疫系统得到了buff加成，不少人知道，蝙蝠的体温普遍为40℃，它们的免疫能力大约为人类免疫能力的数百倍，堪称百毒不侵。

然而，当人类的体温每下降1℃，这名人类的免疫能力竟会下降30%以上，看到这里，相信不少人也会感到十分困惑，为什么人类的体温下降，免疫力也会大打折扣呢？

               

实际上，理解这一点并不困难，主要原因是因为人类的体温与基础代谢率的关系密不可分。

当人类的体温上升1℃时，基础代谢便会提高13%。反之，倘若一名人类的体温过低，很可能意味着他的代谢能力较弱，人类体内的血液流速也会相对减缓，白细胞的工作效率也会明显减低。

人体免疫的重要性

历史上，人类经历了多次程度不一的疫情，2020年上半年爆发的新冠肺炎疫情，令人类的生活充满了“仪式感”，也让人们领悟到人体免疫系统的重要性。

     

当人类的基础代谢率不断下降，体温也不断降低，这意味着人体的免疫功能也将深受其害，因为维系着免疫功能的白细胞们在血液循环的作用下前往人体各部分，当它们发现了可疑的入侵物时，便会召集更多白细胞将其消灭。

如果人类的血液流动速度减缓，这意味着免疫应答的效率很可能也会随之降低，令入侵的细菌或病毒们有机可乘，无法被白细胞们及时消灭，从而令人体受到感染，引发相关疾病。

体温下降是否造成免疫力下降现在虽没有确切证据，但“适度的高温”确实能对免疫系统产生影响，这也是热疗、热消融技术应用的依据之一。对于各位脑场爱好者而言，练习脑场也不失为提升人体温度，维持免疫力最好的方法之一。当然，良好的生活习惯与均衡的营养补充也是必不可少的喔。