照顾好自己

照顾自己，应该是人的本能，随着人的成长和学习，这种本能会变成越来越强的一种能力。随着几千年人类社会的不断发展，人的生活生存环境和条件，在各个方面都取得了巨大的进步，与之相应的人的生活能力也应该是一代更比一代强，在照顾自己这件事情上，到今天相较过去，应该有最出色的表现才对。

可是，在我们的当今，却有不少照顾不了自己的人。看眼下的局势，似乎还会愈演愈烈。他们把自己的生活都交给了别人。吃的不会做，当然食材也不会买，甚至不会认。衣服不会洗，连洗衣机都不会开，更不可能会调。有个头疼脑热，小病小痛，不会积极地寻医问药处理对付，只会哼哼唧唧。起码的生活常识也这不懂那不明。当然这也许说明他是个超级幸福的人，他的家人可以全心全意悉心照顾他。可是，家人能够拴在裤腰带，挽在手臂，系在脖子上，一辈子时时刻刻不离左右吗？换了一个地方或环境怎么办？没有办法。所以我们看到了，有成年人自己独处的时候，被自己活活饿死的新闻（不是谣言）。把自己的生活弄得一团糟不成人样的就更不少见了。

最近，家中的小辈和我分享过一个心得。她说，过去，心里总是期待家人的关爱和照顾，特别是在自己身体不舒服的时候。得不到家人的呵护，感觉是生活中的遗憾，情感上的伤害。

现在才越来越深切地认识到，自己照顾自己。才是最好的选择。而家人，能够很好的配合你，满足你的需求，就是给你最大的安慰和帮助。

一个人的精力是有限度的，两人之间，确实是有距离的，不管是你的什么人，再爱你关心你呵护你，也没有你自己懂自己。什么时候需要？需要什么？是身体有痛痒，还是心情不好？都只有你自己最懂得。如果把这样的事情。让别人来替你完成得周全满意，那几乎是不可能的，所以你一定会有失望和伤心。

别人照顾你是这样，反过来你去照顾别人，也是一样。你觉得好的，别人未必觉得好，你觉得不好的，别人未必觉得不好；你觉得应该吃的，别人未必爱吃，你觉得不能吃的，别人未必认同不吃；你觉得漂亮的，别人未必觉得漂亮，你说丑陋的，别人未必唾弃不爱；你觉得应该多穿点，别人未必也觉得冷，你说天热太阳毒，人家未必听话戴草帽打太阳伞……所以我们现在常常听闻这样的笑谈：说有一种冷是妈妈觉得冷，和妈妈喊你穿秋裤了。

而我们也仅见于此，并没有听闻到，爱人说你冷，爱人喊你穿秋裤了。因为，爱人之间，是平等的。而你希望他照顾你，他也希望你照顾他，在他的心里，未必像父母一样，觉得你是他应该照顾呵护的人。那样的爱，真的也只有妈妈才有。可是你听听那语气，不是分明在揶揄妈妈多余的啰嗦不是自己需要的吗？你期待的，也许正是他也期待的，当双方都希望从对方获取，而不愿意自己付出的时候，就会不可避免地产生矛盾。而自己照顾好自己，是最具有利条件的。爸妈照顾孩子，是天经地义的。那是因为孩子还小，所有的一切，都是父母为他担着，父母生下了他，就要把他养育成人。所以在孩子没有生活能力，不能够照顾自己的时候。爸爸妈妈的所有意见，都是他赖以生存的条件。爸妈让他吃他就吃，让他穿他就穿，让他吃什么他就吃什么，让他穿多少他就穿多少。所以养育孩子，就有许多科学的方法需要爸爸妈妈去学习、实践。作为父母，养育的方法，直接影响到孩子的健康和成长。

可是一个成人，如果自己不能照顾好自己，还能够指望谁，应该指望谁来照顾、保护自己？真正能够无微不至又恰到好处照顾自己的人，只有自己。安放好自己的心态，照顾好自己的生活起居，关注自己的身体健康，掌握好自己的各种信息、数据。反过来更好地为自己服务，一个能够很好的照顾自己的人，才会是一个很会照顾别人的人。

照顾好自己，是我们对自己，同时也是对家庭，对社会的莫大贡献，子女对父母的最大安慰，父母给子女的最大帮助。让我们学会照顾自己吧。