冷气积久而寒,却未达极点
然而农人早已关心起来年的收成。
人们常常根据小寒的气温、
雨水变化预测来年的天气、农事。
比如“小寒暖,立春雪”“小寒不寒,清明泥潭”,
当年小寒温暖,
预示来年立春前后有雪,
清明雨水增多;
“小寒雨蒙蒙,雨水惊蛰冻死秧”,
若小寒阴雨,
寒冷将持续到来年雨水、惊蛰;
此外还有“小寒无雨,小暑必旱”“小寒不寒大寒寒”等。
风物人间
江浙一带有小寒吃花生的习俗,
花生可以健体,
当地俗谚说“小寒喜庆长生果”“小寒花生食来年”。
以传统中医观点来看,
在经历春、夏、秋三季的消耗后,
人体气血偏衰。
“三九”最是寒冷,阴邪之气颇盛,
此时合理进补可以抵御寒气侵袭,
使得来年身体强健。
小寒食补多讲究“温润”,
即用一些温热食物补益身体,
比如羊肉、鸡肉等肉类,
核桃仁、大枣、龙眼肉等蔬果。
正所谓“三九补一冬,来年无病痛”。
壬寅年
腊月十四
2023-01-05
小寒
编辑:文柯松
审校:寒冬
来源:央视网综合
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