你是不是也经常被手机绑架，视力逐渐下降呢？别担心，今天给大家带来一种简单有效的视力恢复训练。

这种训练非常简单，只需要盯着屏幕上的小球，跟随它的轨迹移动眼睛就可以了。

在这个过程中，你的眼球肌肉得到了锻炼，能够有效地缓解眼睛疲劳，提高视力。

而且，这种训练不需要任何器材，随时随地都可以进行，非常方便实用。

很多网友都亲自尝试过，并给出了积极的反馈。他们表示，经过一段时间的锻炼，自己的视力明显得到了提升，眼睛也不再那么疲劳了。这种训练不仅可以帮助你恢复视力，还能预防眼疾的发生，让你的眼睛更加健康。

如果你也经常被手机绑架，不妨试试这种视力恢复训练，相信它一定会给你带来惊喜。快来评论区分享你的感受吧！