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【亲子对话】家长如何做能让孩子更有力量?|| 渡过

家长如何做孩子更有力量

我们对这件事是这样看的。

尽量不焦虑

①尽量不要表现出自己的焦虑,虽然这很难。

但其实对于一部分孩子来说,家长的情绪是家里的风向标。如果家长不停地输出焦虑,会一定程度上加重孩子的焦虑。因为毕竟没有人喜欢看到别人终日愁眉苦脸的。虽然这时孩子可能因为病情的困扰并不能表现出很好的心情,有很积极向上的态度,但是家长也不能因此责怪孩子,而是应该表现的稍微积极一点,或者就像平时一样,保持一颗平常心,让孩子相信这其实也没什么大不了的。如果孩子平时缺少来自父母的关爱,这时候父母稍稍多关心一下孩子也是没关系的,但是不要越界,给彼此留点空间。

②不要总是试图纠正孩子,或是带着他人一起纠正。

比如叫上自己的亲戚朋友来做孩子的思想工作。如果亲戚朋友里有孩子特别要好的,信任的人或者专业的心理工作者,那是可以的。但是如果家长只是需要更多一个人帮自己说话,其实这样的做法会把孩子越推越远。孩子会认为本来无关紧要的人被你拉过来和自己作对,。那时候,孩子整个人都会是崩溃的,因为没有人和他一条战线,大人们利用自己的资源人脉可以说积累起了孩子认识的长辈中的所有人的力量,他们都站在自己的对立面,这是多么的孤立无援啊!

——22岁抑郁男生    

亲子对话

不将自己主观强加于孩子

举一个例子:我最近在看一本很治愈的小说《解忧杂货店》,然后我的舅舅跟我说:“你现在不要看这书,不适合。”我很疑惑为什么不能看,为什么我一个成年人自己选择喜欢看的书的权利都没有?而且我舅还是在不了解这本书的情况下,把他的主观意念强加到了我身上。我觉得这很讽刺。我不知道这个例子能不能解释清楚我想说的,但是我想总结一下:

不要把自己的主观强加到孩子身上,当与孩子的想法产生冲突时,家长们可以试着用一种适合你和你的孩子的沟通方式去和孩子深聊,给孩子一个平等交流的机会,让他感受到你对他的尊重,在沟通的过程中与孩子一起进步,我觉得这是一个很美好的过程。

以上我的回答,希望能帮助到家长们。

——18岁双相男生

亲子对话

隔空亲子对话

家长们可以询问你想要问抑郁症孩子们的问题,我们会每周精选一个问题,联动渡过社群的青少年,以孩子的视角来回答家长的困惑!

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