你的痛苦是因为：无法活在当下。

早上吃饭的时候，我想到了一段话：

小时候，总是很开心，生活总是很简单；为什么长大之后，就总是痛苦，生活也变得越来越复杂了？

想必很多人都想过这个问题吧。是因为压力？因为责任？因为现实？那为什么有的人不像你压力那么大？责任那么重？别人的生活看起来不那么现实呢？

你会说，因为人家有钱，有名，有权呗。那么，你以为的别人有钱，有名，有权，他们的生活就不复杂，自身就不痛苦嘛？你以为的，只是你以为。

没有被唤醒的每一个人，都是痛苦的，生活都是复杂的，只不过时间长点短点不同罢了。每个人都学会了伪装，所以你看到的并不是真实的。

那么，为什么没有被唤醒的人，也就是活在世俗当中的人，往往都会痛苦，生活于自己而言极其复杂呢？

因为自己不曾活在当下，对过去失望，对未来恐惧，对现在无奈。

因为内心复杂，外在生活所投射出来的画面就是复杂的，是人类本身把物质世界看得过于复杂，认为需求越多越好，认为不争执就会不幸福，认为不找事做就像个废人，所有的一切都是自我定义，自我评判，自我想象出来的幻觉。

更多的人，痛苦，是因为：上山，为了砍柴，砍柴为了回家烧火，烧火为了吃饭，吃饭为了上山。

活在当下，就能不痛苦，只需要：上山，只是上山，就能看到沿途的风景；砍柴，只是砍柴；烧火，只是烧火。保持专注，还能保证生命安全。吃饭，只是吃饭，这样胃才会舒服。上山，只是上山。

小时候，我们总是过得很快乐，因为我们玩的时候，只是玩，吃饭的时候，只是吃饭。我们玩的时候，没有想着明天要怎么样。我们吃饭的时候，没有想着去年的事。

小时候，我们不会被过去牵绊，不会被将来束缚，也不会被现在裹挟。

可是长大后却变得十分痛苦，是因为世界变了嘛？其实是自己变了。伤痛过去，无奈现在，忧郁未来，就是不曾安住当下，不曾做好当下的每一件小事。

即便我们很想做成一件大事，也得从当下的每一件小事做起啊，对不对。

很多人，在心随境转的世界里待得久了，可能真的不敢相信境随心转，花若盛开、蝴蝶自来的道理，对吗？

我建议每个人试着去发现那些有迹可循的境遇。你为什么此刻站在这里？在对着屏幕？看这篇文章？仅仅是因为偶然嘛？还是你内心的选择想要这样做？

是境遇决定了你的存在，还是你的存在决定了境遇的发生？

我这样说吧，只要我们坚守内在的那个肯定的声音，外在的物质世界就会按照我们的意愿，发生改变。除非，你被外在世界牵着自己走，除非你内在允许它这样发生，否则它没有一点力量。

你没有主见，外在世界一定会给你不止一个主见，让你迷茫。

我们不需要怨天尤人，怨老天不公，怨生来不平等。我们生下来，这个角色慢慢由自己选择，自己定义，有什么不平等？有什么不公平？

非要每个人都是富家子弟？那样还会有人去为自己的理想奋斗嘛？那样的世界，还会是多彩的嘛？

每个人，这一生的轨迹都是独一无二的，这就是奇迹。

我们为什么非要去羡慕别人的生活呢？甚至嫉妒。我们去祝福别人不好吗？相互祝福，会让这个世界更加和谐美好啊。难道我们真的不希望这样的世界，存在于我们的身边嘛？

你若依然不相信：你的痛苦是因为，无法活在当下。那你就试着活在当下的每一刻，看看还会不会痛苦。

你若依然不相信：境随心转，花若盛开、蝴蝶自来，这个道理。那你就试着发现当下境遇的每一个发生，是不是当初你自己的选择。

好好活在当下的每一刻，专注做好每一刻的每一件小事，肯定内在的那个声音，让境遇随心而转，抽离从前那个痛苦之身，幸福自在地活着。

加油！