世间百色亦流歌，乐持心间​

不需要害怕任何的事情，尽管，你确实感到害怕了，也没关系。

安静下来，静坐。

当你感受到内在这一股能量的流动时，它便开始化解了。

这一刻，你不需要再去听从念头的说词是什么，不理会它。

这就像是一只鸟，立在湖边的树枝上一样，静观，其变，却自心，无碍。

即便是明天的事情来了，来了就来了，事情自有它的轨迹，生命自有它的痕迹，而你（牢牢认为的我），身体，角色之间，也自有ta的位置，事情，以及种种关系的安排，和计划。

这一点，并不需要，任何一个谁，来操心一点。

事实上，（我）不在其间，尽管确实有一些人事物在做着这样，或是那样的事情，但是，（我），只是铺展出，这一切的根源。

（我），也就是你本来的自己，一直都是安全的，无染的，透亮的，明澈的，寂然之在。

所以，（观）本身即是清静的所在，并不需要一个谁来刻意求取才能达到的高度，实际上，是你忆起了你自己，本来的根源之在，是你自己回到了你的本来之心（纯粹地观），此刻，你便轻盈了，自由了。

今天，我在朋友圈写了这样一句话，就在这一篇文章的结尾，送给有缘的你：

“生命一程如朝暮，安于此刻；世间百色亦流歌，乐持心间。”

愿你，以此受益！

— 先生记