拖延症的大脑里边真有一只怪兽

第034期 | 跟TED演讲学幻灯片

好久没出文章，感冒了好几天，又要考试，所以今天也没有长文，只是分享TED上Tim Urban的一个演讲《Inside the mind of a master procrastinator》。

演讲很有趣，也很有说服力和启发性。关键是演讲的幻灯片就像是动画帧一样，很多幻灯片一出现就能引起观众的笑声，整场演讲在幽默的氛围中传达出很有意思的观点，观众都是这样的：

演讲用的幻灯片不一定是最美观的结果，但是简洁直观有效，能戳中观众的痛点和笑点。很多幻灯片可能是板绘的，这也是我说像动画帧的原因。幻灯片背后是Tim Urban的逻辑思路和思维方式。一定是先有完整的构思，才有幻灯片。

演讲的第一部分是用Tim Urban自身写论文的经历带入话题，也就是What部分，主要是几个很简单的条形图，其实可以在不影响信息传递的情况下做得更美观一点。

第二部分是Why部分，为什么拖延？Tim Urban在这个部分借助幻灯片用很形象的语言来辅助论证自己的观点，展示拖延症大脑中三个角色的作用机制。

这是理性决策者的大脑：

补一张放映效果：

这是拖延症患者的大脑，多了一只及时行乐的猴子：

当理性决策者提出工作时，猴子提出反对：

然后猴子抢舵：

一开始我是拒绝的：

可是抵抗不住诱惑，一整天在各种荒诞的事情中过去，猴子表示“Sorry！”：

猴子的追求：

理性决策者（人们）的追求：

两者有一定的交集：

但有一部分是黑暗操场：

拖延症的守护天使一直在待命状态：

这个守护天使其实是猴子最怕的怪兽：

Tim Urban接到TED演讲的请求，然后犯了拖延症，最后被怪兽唤醒，而怪兽的命令来自于deadline的靠近：

怪兽终于出现：

场面混乱了：

猴子被怪兽吓跑，理性决策者开始熬夜赶任务：

第三部分相当于How，Tim Urban指出很多事情是没有deadline的，靠上面这种作用机制，类似于创业这种事情，是没法完成的，最后给出一张幻灯片：

然后Tim Urban的结尾特别有意思：