育儿手册：窒息

发生原因。

常见窒息的情况有两种，一种是吃到固体食物，另一种则是呛到。如喝奶时忽然改变动作或是宝宝溢奶、呕吐时呛到，此时有可能产生窒息。宝宝睡觉时姿势不对，或床上用具过于多、柔软，脸部陷入其中无法呼吸而发生窒息。

可能出现的症状

宝宝呼吸困难、嘴唇发黑且无法发出声音时，就要怀疑宝宝是否已经呛到或气管呗堵住，要进行急救处理。

如何处理

建议先将宝宝俯姿，前倾约45°，脸朝下且略微头低脚高，施予宝宝5次有效的背部拍击，之后翻成正面施予5次胸外按压，反复进行直到阻塞物被排出。如果宝宝只是呛到而尚未有窒息的状况，通常都能自己将异物吐出。不要帮宝宝把异物吐出而用手指去做挖的动作，这样通常会导致异物更加深入，若宝宝已出现窒息症状，妈妈们请先确认宝宝的呼吸到是否畅通，同时拨打电话协助。确认宝宝呼吸道是畅通或呼吸道未完全受阻时，可为宝宝进行口对口人工呼吸直到宝宝窒息症状解除或救护车已到达为止。

预防方法

留意宝宝吃到的东西是不是过大以致难以吞咽。3岁前，避免让宝宝吃果冻、豆类等食物，4个月内婴儿不要采取趴睡的姿势；床上用品不要过于柔软；最好不要和婴儿同床，不要长时间将门窗紧闭。