免费自我体检《关节》

1、膝关节检测：膝关节成90°是否出现疼痛或不稳，如果出现了，说明膝关节软骨退化、磨损。

2、30秒钟坐起测试。坐在普通的椅子上，快速站起坐起，看在30秒内能做多少下。

相同年龄，女性得膝关节病的几率比男性大。女性一般在50岁以后绝经，雌激素水平很快下降，降低了对骨关节的保护。女性的肌肉力量较男性弱，因此关节的负荷大于男性。女性做家务时经常跪地，对膝盖损伤较大。