张锡纯留下来的方子，就算10年失眠，也能让你重新体会一觉到天亮

张锡纯何许人也，民国时期的中医第一人，称之为神医也不为过。在一百多年前，他就留下了一张治失眠的方子，就算10年失眠，也能让你重新体会一觉到天亮。

那么肯定有很多人疑问，为什么一百多年前的方子能拿来治现在的失眠？其实这就是这张失眠方子的神奇之处，拿捏了失眠的根子，不管哪个时代的失眠症，都能从本源上得到解决。

现在就给大家介绍一下这个方子，有失眠的朋友可以做笔记敲重点！

张锡纯调神汤

【组成】炒酸枣仁30g，柏子仁25g，龙眼肉25g，远志12g，石菖蒲6g，水飞朱砂0.3g（冲服），生龙骨、生牡蛎各30g（先煎），天冬12g，甘松9g，生麦芽9g。

【针对】辩证为气血不足、肝肾阴亏、虚火上扰所致顽固性失眠者。

【症状】入睡困难，睡眠浅，易惊易醒，或者彻夜不眠。

分析

龙眼肉补心脾，益气血，健脾胃，为此方的主药。柏子仁养心安神、滋阴润燥，又与龙骨、牡蛎结合，压制肝火，疏肝行气。生地黄，泻上焦之虚热，通络心脾之血。

再用天冬，清心宁神，祛痰化燥，再结合远志、石菖蒲，加强祛痰之效，能开心窍，宁静气；

朱砂镇静安神，定心平肝，又加生麦芽，以舒肝气也。

建议

如果你平时操心太多，思虑过重，整体想这想那，导致失眠了，那么就可以用，尤其是女性同志。

建议七天一疗程，一天一剂，睡前一小时服用，如果一疗程没有效果就不要吃了，说明不对症。