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幸福的一天，从健康的生活开始，但是在我们日常生活中，确有很多人正在被颈椎病，肩周炎所困扰着，尤其是在冬季，随着气温的降低，血管的收缩，只要稍不注意，没有做好保暖工作，就会出现让人无法忍受的疼痛。

颈椎病的出现不仅会出现疼痛，更会严重影响人们的生活和工作，头晕手麻，还经常会出现眼花的症状，严重的甚至会出现，晕厥以及中风等心脑血管方面的疾病，那么该怎么远离颈椎病呢？花生 蜂蜜，不出3天，头晕手麻不见了，颈椎病、肩周炎也消失不见。

花生的营养价值非常高，而且花生易被人体吸收，它具有非常好的抗老化性以及促进生长发育的作用，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素，以及矿物质钙、磷、铁等成分，此外，它还含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，对于颈椎病患者来说，能够起到很好的减缓肩颈部位肌肉骨骼的磨损疲劳，加快组织的恢复。

花生作为我们日常常见的一种食材，相信很多人都是非常喜欢吃的，最为常见的就是油炸花生、酒鬼花生了，但是作为颈椎病患者来说，并不适合吃辛辣、油炸食物，这个时候，大家可以将花生清洗干净，然后大火煮熟，沥干后放入烤箱中烤熟，再加入一些蜂蜜均匀搅拌，香甜清脆的蜂蜜花生不仅美味，还是春节待客的一道美食。花生是日常生活中预防和辅助治疗颈椎病的一个方法，除此之外，颈椎病患者还需要经常活动肩颈部位，让血液能够通常的在血管中流动，同时，也能够减轻肩颈部位固定姿势长期的疲劳磨损。