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2020年最新身高标准表:一半孩子身高不达标!多长5cm的这个习惯,越早重视越好!



如果问,当妈后,常聊什么?

毫无疑问——

娃成绩、兴趣、习惯,甚至胖了瘦了还是长高了。

前些天,有妈妈在群里问:

孩子不喜欢吃肉,饭量小,会不会比同龄人矮?


没想到,群里一下子炸开了锅:

我家孩子也不喜欢吃肉,一周两顿大骨汤,就怕营养不够。

还要多补钙,我家儿子牛奶、钙片没断过。

别提了,我跟孩子爸都不高,我估计儿子也长不了多高。

那也不一定,我见过很多爸妈不高的,孩子180cm以上。

.......

不难理解,身高对孩子太重要了!

高个子、大长腿、气宇轩昂、身姿窈窕,求职、择偶、社交都胜一筹。

当妈的怎么会不关心呢?


可是,在2020《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据显示:

国内54.2%的儿童未能达到遗传身高,近80%儿童的未来身高达不到家长预期。

这意味着:

你的孩子,身高潜力可能在无形中被压抑了!

咦,什么情况呢?



为此,我向业界权威、儿童生长发育专家李文京医生请教。

有人说:身高不就是遗传嘛,爹矮矮一个,娘矮矮一窝。

也有人说:矮点没关系,发育了自然能蹿高。

还有人说:想长高,就多吃,多补钙。

对吗?

李医生一上来就辟谣了:不是的!

事实上,遗传只能影响70%,后天因素能影响身高的30%。


不同的身高管理,能造成孩子实际身高和预期身高10~20cm的巨大差异。

什么意思呢?

会管理,孩子比遗传多10cm没问题,不管瞎管,孩子可能会你比预想的矮5cm

这让我想到《妈妈是超人》里的胡可。

测试身高时,医生问:你希望孩子未来能长多高?
    
胡可想都没想就脱口而出:1米8!
       

胡可165,沙溢178,对儿子小鱼儿的预期180再正常不过了。

没想到医生却说:据医院的身高评估,按孩子当前身高和身体状况,长大后最多能有1.727左右。
       
      
胡可一脸失望。

可她稍作调整,很快向医生询问身高管理方法,回到家老实执行。

让人惊喜的是,一段时间后,医生根据身高预测表判断:

小鱼儿长大后,能长到183.9厘米!

       

李医生告诉我:

身高管理,是每个家长需要科学对待的事。

让她印象很深刻的一位妈妈,火急火燎的找到她。

问自己女儿还能长高吗?

原来,小女孩儿从小到大,唱歌、乐器、朗诵样样都行。

她还一直有个学播音的梦想,没想到在选专业的时候,身高离要求差了3cm,最终不得不放弃。


可妈妈找到陈医生时,女孩儿都19岁了。

陈老师在X线片中,发现孩子的骨骺已经闭合。


倘若这个软骨将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合(图右)。

长骨伸长结束,孩子的个子也就不会再长高了。

虽然残忍,但真无力回天。

如果这位妈妈,早一点知道身高可以管理,这3cm根本就不会影响孩子。

这也是为什么,李医生愿意30年只专注一件事:

不让身高给孩子带来任何影响。



这些年来,有不下10万 的家长,找过李医生。


每天坐在全国第一的儿童医院问诊的她。

比大多数父母清楚:长得矮的人,即使他们聪明,有天赋,都会比同龄人尝试更多的痛苦......

因为矮,坐在前排吃粉笔灰。

因为矮,更容易受欺负,被取笑。

因为矮,别人无心的一句玩笑,也会像刺一般,扎进他心里。

但这不怪孩子,是家长们没意识到,自家娃可以通过科学方式突破遗传,长得更高。


看看这些励志的案例:

身高仅170的田亮,在叶一茜的精心管理下,女儿森碟直逼170!

NBA华人球星林书豪,其父母身高都不到170,但父母通过科学的方法,让他长到了191;

潘长江没有160,但有个会管理孩子身高的老婆,也让女儿长到了160。

有远见的妈妈,都会尽早为孩子做身高管理。


李医生提到章璐时,说她身高有156cm,章璐老公170cm。

但他们的儿子读高一时,还只有165cm

章璐叹气:哎,尽长肉,不蹿个儿,可自己明明很尽力了:

补钙:牛奶、钙片没少过

运动:篮球、倒挂也带着孩子在做。

饮食:变着法儿给孩子弄好吃的,生怕他吃不跑。

陈医生摇摇头:

补钙质只会让下肢骨密度增加1.7%而已。


不合理的运动方式,以及营养供给,可能还会影响生长素的分泌。

还好章璐咨询及时,孩子的骨骺尚未闭合。

随后,陈医生引导章璐从睡眠、饮食、运动、心理等方面,为孩子量身定制了一整套长高计划。

孩子几年后,就突破了遗传身高,长到了178cm

可把章璐两口子高兴坏了。




孩子的身高,可能不会直接决定成功,但却能影响他的一生。

这话很现实。


女孩子个头不高,衣服难买,气场都输人一大截。

男孩子个头不高,常被打量,嫌弃,必须要用其他优势去弥补,才能给女孩子安全感。
       

可以说,身高已经在无形中影响了孩子的幸福感。

更遗憾的是:

很多家长,因为不懂身高管理,不仅影响了孩子的遗传身高,更是错过了孩子长更高的机会......


因此,李文京医生才反复强调:一定要重视孩子的身高管理。

目前为止,李文京老师已经帮助80000 妈妈,让孩子多长了5~15cm。

@晓雪女儿11岁

晓雪153cm,老公许可165cm,很担心11岁的女儿长不高,特意挂了李医生的专家号。

在李医生制定的长高计划下,家长扔掉了导致性早熟、影响发育的营养品。利用孩子转骨期的运动方式,让孩子选择跳绳。


挤压刺激骨骼,再从饮食、情绪上着手改善,孩子在高一那年,就突破了164cm

@陈凤儿子7岁  

陈凤161cm、老公陈林175cm,同龄人都蹿个儿了,孩子却迟迟不长。

李医生从孩子的饮食入手,比如钙与维生素D的吸收,荤素搭配。并要求孩子在生长激素分泌的高峰期入睡。


3个月内,孩子身高就有了明显变化。

@吴渝儿子16岁  

吴瑜158cm、老公谭松林168cm,孩子想报考政法干警,身高要求172以上。

李医生停掉了家长的过度钙质补充和喂养,从孩子的走、卧、站、坐姿入手,切断影响身高发育的脊柱变形的可能,同时重视孩子内分泌,搭配针对性的户外拉伸进行改善。


一年后,吴渝就带着孩子到李医生面前报喜了。



你瞧,让孩子长高一点,真的很容易。

不需要胡吃激素,不需要增高产品,只需要科学、合理的对待孩子。

因为,孩子体内的生长素,就是最好的长高工具。

如果你也想孩子在5年后、10年后,走到哪里,都更自信、更有气质。

我强烈将这套《让孩子多长高10公分》的课程推荐给你。

李文京医生30年的行医经验,结合理论和实际,总结了180多条知识点,涵盖所有生长发育误区。

让妈妈们通过简单地检查,就能判断孩子的生长发育状况,

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