祝我生日快乐！

昨晚洗漱完，认真地照了下镜子，看到鱼尾纹爬过了眉梢，法令纹也更深了些，腰腹的赘肉像个顽固的钉子户，啥方法也赶不走，也不能算用尽了方法，潜意识里，可能已经不想强拆，接受它们就是我的一部分。

青春从来不问你的意见，该来时来，该走时走。

中年也是如此，才不管你是不是刚起床衣服还穿牙还没刷，它问也不问就推门而入。

我一直以为人到中年时，会体会到不惑的感觉。还因为想获得这样的体会，对中年有些期待。

但中年无声无息地进门时，我反而有更多的疑问。

开年到现在，我都觉得是不是仍在梦中。

这场全球化瘟疫，轻易就把我多年通过教育、学习、职业化训练打造出的理性冷静、积极乐观、满满正能量的外衣撕扯下来，焦虑、悲观、不安暴露出来，我甚至都怀疑这是不是我真实的底色。

这场经历中一定要总结什么，我想就是两条。

一、专注。

专注即一心一意，毫无他念，也意味着少目标，少索求。

宅的日子里，发现要的可以不用那么多，关注点也可以不用那么多，好多东西没弄清楚正是因为不够专注，好多想要的没够着也是因为不够专注。

二、积极给予。

通过屏幕对痛苦离别感同身受，要说有什么益处，我想是体会真实的人间，内心因悲悯变得柔软。

青春时总觉得好多东西是努力应得的，得的坦然，中年以后才体会到，好多东西来之不易，付出过程中获得的价值感才千金不换。

一路走来，辛苦了，抱抱。

未来长路漫漫，仍然可以一路上琢磨、领悟。

我相信答案一直都在。

只要继续寻找，只要脚步不停。

祝我生日快乐！