外阴白斑的危害是相当的大，外阴白斑甚至给患者带来终身的遗憾，因此，生活中发现外阴白斑疾病的时候一定要注意及时的处理。家属也要注意给与好的护理。那更年期外阴白斑预防该怎么做呢?让我们来了解一下吧。
更年期是女性的一个特殊时期，几乎所有的女性都有可能要经历这个阶段，有人会表现的很明显，这时外阴白斑预防一定要加强，多注意外阴部的卫生，要常清洗，应保持患处干爽、通气、清凉。日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
另外，在对外阴部进行清洁时，不要用刺激性的洗液，这也是外阴白斑预防中需要特别注意到的一点，一般一周只要清洗两到三次就行，而且只用温水清洗。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使外阴白斑患者树立战胜疾病的信心。
外阴白斑的食疗方法是很重要的，患上外阴白斑就要及时的就医，但是生活中很多的人们不知道外阴白斑的治疗对策，还不如好好吃饭，加强食疗。但是外阴白斑的护理也是很重要的，平时生活中怎样预防外阴白斑：
1、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
4、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
5、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
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