没有病可以做心理咨询吗？

心理咨询一直背负着一个无法摆脱的狗皮膏药：“接受心理咨询，那你一定是疯了。”
其实这是一个误解。
心理咨询有两个潜在的目标：治疗疾病和促进健康。
毫无疑问，心理咨询可以解决心理问题，所以人们知道，当他们心情不好时，他们应该接受心理咨询。
然而，很多人最终会认为接受心理咨询的人是心情不好的人。一旦他们的情绪好转，他们就不再需要心理咨询了。
因为对心理咨询的误解，当有人说“你应该做心理咨询”时，潜台词就像是在说“我觉得你疯了，你需要去看医生”。这不是帮你改善生活的建议，更像是一种侮辱。
如果你去是因为你想成长和被治愈，而不是别人认为你应该去，那么你会在咨询中得到更好的体验，可能会得到更好的结果。

  

心理咨询的八大理由：
1.你想爱自己，接受自己。咨询可以帮助你探索自尊的障碍，教会你如何把幸福放在第一位。
2.你想要和谐美好的婚姻。婚姻咨询可以帮助你改善沟通，制定恢复婚姻激情的策略。
3.你想成为优秀的父母。咨询可以帮助你摆脱童年时期观察到的不合理的育儿模式，引导你成为自己想成为的父母，成为孩子需要的父母。
4.你想在职场上有所成就。咨询可以帮助你探索职场中的障碍，教你如何有效地改变现状。
5.知道你的人生目标。心理咨询可以帮助你了解自己，给你自省的空间，帮助你探索隐藏在忙碌生活中的激情。
6.你想每周有一段时间完全专注于自己。咨询是一门有你的主题的课程，你可以在这里探索自己，更深入地了解自己当时的想法和状态，或者只是坐在这里“存在”一段时间。
7.你想放手并原谅。咨询可以帮助你解决问题，继续前进。
8.你想要一个地方来练习自信，表达情感或其他任何事情。咨询是一个实验室，在这里你可以探索、实验和做你余生可能需要但让你胆怯的事情。
你做心理咨询的原因可能有几十种，这里不能一一列举，但希望你明白：心理咨询可以帮助治疗严重的心理问题，但它能提供的东西还是很多的。