忙哭了也能坚持锻炼，他们在用这些 App | A Club 圆桌 #003

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[ 成员推荐清单 ]

[ 运动记录 ]  WALKUP

融入了虚拟环游世界与互动游戏的运动记录应用。

让运动不再枯燥乏味，变被动运动为主动运动。不过因为应用开发速度的原因，大家目前都在非洲停着。

下载链接：http://app.so/app/download/7504/

[ 瑜伽学习 ] 每日瑜伽

能够定制课程难易程度的瑜伽教学应用 。

每日瑜伽能够根据你是入门级别还是精通给你做课程调整，然后是修身还是减肥给你几种不同难易程度的方案。平时，我会听着它做瑜伽，手机就放在支架上，不会做的地方再看一下。

下载链接：http://app.so/app/download/6642/

[ 运动记录 ]  Moves

能自动分辨走路、跑步、骑行的行动记录器。

可以记录行程，也可以显示每天走的步数和距离，最喜欢的地方是它可以根据你的移动速度，自动辨别出你是走路、跑步还是骑行。

下载链接：http://app.so/app/download/5432/

[ 健身助手 ] FitTime

提供中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划的应用。

FitTime 里面有普拉提的中文课程，还有其他家庭健身课程也挺棒的。我是之前关注了一个获得国际健美大奖的女教练而知道这款 app，里面有她的课程，app 整体很不错。

下载链接：http://app.so/app/download/5166/

[ 运动记录 ] Stepz

计步准确的计步器。

设计简洁，配色明快，功能实用，计步精确，强迫症表示不用自带应用的。

下载链接：http://app.so/app/download/9763/

[ 运动教学 ] SLine

郑多燕官方出品的健身运动视频合集。

纯粹为了练郑多燕。北京这天气太闷了，虽然健身房离我只有 300 米，但是我不愿意出门。里面有个快速训练，我可以在家随时打开做一点小运动。

网站链接：http://app.so/app/download/11643/

[ 运动记录 ] Gyroscope

可汇总各类健康类 app 数据的统计工具。

连接不同的健康类 app，以最优美的图表记录追踪你的生活习惯。

网站链接：http://app.so/app/download/9486/

[ 本期彩蛋 ]

Ronnie