在综艺「幸福三重奏」里看到大S说做咖喱饭的秘诀是加芒果干和牛奶,研究员就在办公室复刻了一下,一次成功。
芒果颗粒增加层次,酸甜的口感,而牛奶的加入会让咖喱更加香浓。
👉材料
这是三四人份的量:咖喱块100克; 黄洋葱半个;鸡腿四个; 胡萝卜1根,土豆1个,牛奶100克 ;芒果干1条
咖喱块是楼下超市买的「百梦多」,芒果干用的「艾格吃饱了」
👉备菜
鸡腿丁约350克,洗干净后加入30克生抽(2中式瓷勺)和15ml料酒(约1中式瓷勺)腌制
黄洋葱切丁
土豆和胡萝卜切滚刀块
给鸡腿去骨视频可戳:40秒学会剔骨一只鸡大腿。
食材处理完是这样:
👉开做,只需炒炒炒
锅里放2瓷勺油,加入黄洋葱丁,不停翻炒,洋葱炒到有香味,颜色变透明。
加入土豆和胡萝卜一起翻炒,翻炒2分钟后,把鸡腿肉沥去汤汁,倒入锅中一起炒到肉变白。
加入水没过土豆块和胡萝卜,大火烧开后撇去浮沫。放入咖喱块,放入切碎的芒果干搅拌。
转小火焖煮一会儿,戳一戳如果土豆都变软差不多就好了。
焖煮的时候记得开盖搅拌,咖喱容易糊底。
出锅前加入牛奶,搅拌,汤会迅速变浓稠。
👉开吃!
自己做的咖喱饭馅料丰富,把浓香的咖喱汁浇在米饭上,可以吃三碗!
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