牛肉、羊肉、猪肉，三种肉哪种最有营养？答案是......
1.猪肉滋阴降燥。
2.羊肉温补脾胃。
3.牛肉补血增肌。
三种肉各有所长，饮食摄入不应过于单调，饮食均衡很重要，同时也要注意摄入量！
点击图片查看三种肉的营养成分含量。

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