人到老年，学会沉默

到了老年，我们会忽然发现：原来生命里有那么多的事情，都不再那么重要了。很多曾经让我们烦恼的小事，在时间的冲刷下，变得微不足道了。

也许因为我们更加明白了：世间万物皆无常，哪怕是我们自己。所以，学会沉默，就成了我们老年人的一种智慧。

沉默，不是因为我们不再有话要说，而是因为我们懂得了什么话值得说，什么话不值得说。

人到老年，三不比、三不说、三不忘。三不比：不忘根本，即不比钱财，金钱权利都是身外之物，健康最重要；不比家庭，日子都是过给自己看的，对家人好一点，这就是最大的幸福，没必要跟别人比；不比儿女，人到老年，别干涉儿女的生活，只要他们能自食其力，孝顺长辈，我们就知足吧。

三不说：不说坏话，不要在背后说别人坏话，由其是经历人生风雨，每个人都不容易，弄不好自找麻烦；不说闲话，在背后说别人隐私，是非常没品的事，人到老年少说为佳，免得让人不快；不说怨话，人到老年，无论生活过得什么样，我们都要以乐观向上的态度去面对，不要心怀报怨之心。

三不忘：忆苦思甜，珍惜来之不易的好日子；不忘亲情，人到老年守好亲情，多与家人来往，不让岁月冲淡亲情；不忘真心，感恩感谢那些陪你一路走过来的人，忘记过去不愉快，幸福快乐的生活。

我们看菜根谭，我们学会了压抑情绪，学会了看淡得失，学会了顺其自然。我们不再像年轻时那样，任性地表达自己，而是更加理智地思考每一句话的含义和影响。

因为我们已经经历了那么多，深知人生不易。我们懂得了珍惜当下，不再轻易地放弃自己的平静和快乐。

人到老年，学会沉默，不是软弱和无力的表现，而是一种深刻的生命体验。让我们静下心来，享受这份内心的宁静和从容。