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什么食物对肺部有好处
宏达剑桥
>《中西医学》
2021.06.07
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对肺部有好处的食物有很多的。润肺的水果有雪梨、葡萄、哈密瓜、枇杷等,有很好的润肺功能,可以促进痰液排出。润肺的蔬菜有白萝卜、山药、莲藕、银耳、冬瓜等,这些白色食物具有滋阴生津、润燥化痰的作用,对肺有保养功效。雪梨膏、蜂蜜水、葱白水、冰糖炖雪梨也具有润肺的作用。百合、麦冬、沙参、黄精可以药食两用,也有润肺功效。
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