视力模糊 可能是自由基在干扰 睡前喝点它

视力下降不再是读书小孩子才会出现的问题，在生活中很多人都是在压力的触使下，开始出现视力下降，视力下降的原因也是比较多的，小编列举几个，看看你是不是也是其中之一。其中最主要的还是自由基在不断的增长，所以大家还是需要去重视的。视力模糊？可能是自由基在干扰，睡前喝点它，视力或能变正常。

视力变差的原因：

1、压力变大

压力变大视力是没有直接的影响，但是它会间接的转变，压力大的人神经所产生的兴奋也会增加，会变得更加的敏感，在高度压抑的情况下人会加重人体眼压，这是出现这种疾病的原因之一。

2、长时间的使用眼睛

过度使用机器，机器都会出故障，更何况是人体呢！长时间的使用眼睛自然也是一样的道理，视神经疲劳，没有得到合理的休息就是最大的原因。

3、人体发生三大基础疾病

三大基础疾病就是我们常说的三高，凡是有三高的人在医学上是首先避免使用手术的，可见它的危害还是蛮大的。三高的人身体中所含的自由基比较多，这是心脑血管疾病发生的潜在因素，其次它也是使人体视力变模糊的原因之一。

前面两种状态，可以通过人的活动来改变，可是后面的一种却是比较难的，医学上是建议用食疗来达到效果。黄酮是清除自由基的武士，所以在生活中还是需要补充大量的黄酮，对于上班或者是老年人来说可以通过喝莓茶来缓解。莓茶中含有大量的黄酮和其他的微量元素，在人体中能够慢慢的清理自由基，恢复血管的弹性。肝不好的人视力也会变差，所以需要的就是加强肝的代谢功能。

莓茶中所含有的营养成分也是有着代谢的功能，长期的服用，是有着很大的作用，还能缓解工作压力带来的紧张情绪。视力模糊？可能是自由基在干扰，若是要提高视力，睡前喝点它，视力或能变正常，不过这都是一个坚持的过程。