心理学：在低迷时，就请你牢记这3个法则，保准你会越来越好！

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心理学：在低迷时，就请你牢记这3个法则，保准你会越来越好！

每个人都会遇到低谷时，低潮是人生必备的。人的发展不是遵循直线发展，而是曲线发展的，既有高峰期也有低谷期。有人把困难与低谷当成障碍，而有福的人则知道困难与低谷往往是自己下一个重要起点。在困难的时候，如果你能做到这三点，你的前途会越来越好：

1、不要丢掉你的初心，寻找自我内在动机，低谷的时候，我们有极大可能陷入一种绝望的心境，总是觉得自己就走不下去了。但是请你相信天无绝人之路，低谷是一个重新认识自己最佳时刻，往往来说，也是锻炼我们内心强大绝佳时刻。去回顾自己这一路是否走在初心的路上，如果是，那就请你继续坚持走下去、如果不是，违背你的初心，在低谷的时候，就是一个最好的反思期与成长期，它能帮助你重新回归，与自我内在深度的连接。

2、懂得概率：平常心对待，什么是平常心，意思是懂得做任何事情都有可能失败，也有可能成功。从心理学角度上来说任何事情的成与败都是呈概率分布的。我们做事情需要尽力而为，然后学会从容放下。所以遇到低谷的时候，告诉自己，这只是我们人生正常的一部分。我们不可能是一个常胜将军，更关键的是在面对失败的时候，去寻找事物的真相是什么，提高自我的预测力。

3、眼光：发现困难背后启示的方向与路径，当我们选择做一件事时候就会发现，如果一件事你越做越困难，有可能是方向错了，所以你再努力也没有用。那么或许选择放弃对于你来说是你需要考虑的事情。在困难的时候，如果你的坚持越来越有结果，请你一定要多坚持，因为这就是你未来的方向。困难时候的坚持，请记住要有正向循环。

所以我们需要全局的思维，才能走过低谷，是因为当你懂得低谷只是人生一个阶段，你就不会过度纠缠于自己的情绪，而是从低谷中寻找到人生中某种必然的规律。更重要的是你在等风来，随时准备扬帆起航。