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艾叶在农村是一种比较常见的野菜，而且也属于一种中药材。所以在农村，夏天的时候，经常会有一些人在一些艾叶，晒干之后用来泡脚，时间长了就会对人的身体有一定的好处。虽说有艾叶泡脚，由于艾叶有中药材的特性，所以是有益于人的身体的，不是说用艾叶泡脚就一定对人的身体有好处，可能有很多人不知道。用艾叶泡脚以也是有一些禁忌的。今天就给大家科普一下。
1、不能天天泡脚。
有人肯定会这么想，既然用艾叶泡脚对身体有很多好处，那么我就天天用艾叶泡脚。其实这样是不对的。他既然有好处，那肯定也有坏处。我天天用艾叶泡脚的话，身体就会受不了，使得体内的虚火太过旺盛，这样就会使人们的身体出现一些毛病，比如说头痛，头晕等。所以小编建议大家，用艾叶泡脚最好是一周两到三次，不要太多。
2、泡脚的时间有规定。
不管是用清水泡脚，还是用艾叶水泡脚，人们一般都习惯在睡前泡脚。哎，真正合适的时间是在吃完晚饭的一个小时后，或者睡觉之前的一个小时。而且泡脚的持续时间也有所讲究。最合适的是在15到20分钟左右，因为这个时间可以让人的身体出少量的汗。所以要遵守这个时间规定，才能起到泡脚养生的效果。
3、并不是所有人都适合用艾叶泡脚。
可能有人听说艾叶泡脚对身体有好处。所以就什么都不管，就拿艾叶泡脚。但是大家应该知道，有的人可能体内阳虚血热，这样的体质是不适合用艾叶泡脚的。否则的话，不但对身体没有好处。还会造成身体一些其他的毛病，所以如果大家在用艾叶泡脚之前，就要先问一下医生，你的体质到底适不适合用艾叶泡脚？
今天小编给大家带来的文章就到这里了，如果各位有什么想法和看法，欢迎在下面踊跃留言、讨论！小编每一天都会有最新的内容来分享！
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