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「每日一穴」胃经:脾胃不好百病生,脾主升,胃主降
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位置:位于拇指外侧面一条直线外。
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操作:用拇指或食指自指根推向指尖,称为清胃经;反之为补,称补胃经。直推300~500次。
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功效:清胃经具有清中焦湿热、消食和胃、降逆止呕、除烦止咳等作用。宝宝吐奶、呕吐或者一直打嗝的时候,可以清胃经。脾主升,胃主降,胃经用清法则气下降。如果宝宝嘴唇红、胃口好、吃得多、拉的多且大便黄而粗,这说明宝宝胃火旺,这时需要清胃经,同时按揉足三里和中脘穴。补脾经能健脾胃、助运化,常与补脾经、揉中脘、摩腹等合用。
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