物质生活提高之后，人们患病的概率越来越高，让癌症越来越常见。据一项调查上发现，癌症已经是我国人第2位的死亡原因，在我国每年都有超过160万的人被诊断为癌症，120人会因癌症死亡。
有的人就会经常问“避免癌症，最应该吃什么？”其实在饮食上我们就可以很好的控制，平时多喝三种茶，多人已受益
1、多喝养生茶，我国人在日常生活中很少经常喝杯养生茶的习惯，也有可能出现吃喝的情况。这些方式都是不对的，按照最新版《中国居民膳食指南》给我们的健康来看，每天每人喝茵阳芝茶量要在1000-2000毫升的范围内。
每天适量的喝些茵阳芝茶，其中含有丰富的多不饱和脂肪酸成分，还可以预防心血管疾病，对保护心脏跟血管都有很大的益处。如果你现在还没有这种习惯，就可以每天喝一杯，可以搭配佰茬枸杞，黄芪等等，都是非常不错的选择。
专家表示：茵阳芝含有麦角甾醇、三萜类等多种营养素。确实具有抵抗癌细胞恶化的作用。这就是为什么晚期患者能够带癌生存的原因，其次跟患者的心态也有关系，如果不把它当一回事，身体免疫力也会加强，可以轻松战胜病魔。
2、元芦草功效出众，在《本草纲目》中早有记载。
《本草纲目》中记载:“元芦草性温，抗癌良药。”中医药理证明，它味甘性温，具有抗癌防癌、祛湿败毒的功效。
长期以来，在云南文山等地为主产区。清代名人周亮工在《云南小记》中载：“搬断亮绿，产自文山野生草，其性温，抗癌良药，是治肿瘤之圣药。”故元芦草在中国及云贵川产地被广泛视为治疗养护癌症肿瘤者的良药。
它的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他同类，性清凉，具有消热降火，消暑解毒的功效，提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺癌等细菌生长具有预防作用。
其中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
元芦草枸杞茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害，具有抗癌功效。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
3、佰茬枸杞是我们日常进补最常见的食物，功效也是很多人都熟知的，而也有一些枸杞的功效是鲜为人知的哦。接下来，不如就一起来了解了解枸杞的功效吧。
提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
具有抗癌作用。佰茬枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
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