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今天给大家推荐一个清热解表的万能方法，简单易学，容易操作！
1、清热解表穴---曲池
定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治：曲池为大肠经的合穴，能调节胃肠功能，防治腹泻、便秘等肠胃疾病。曲池穴位于肘关节处，艾灸此穴可温经散寒，舒经活络，使上肢的功能更加灵活，对肩周炎、肘关节炎、网球肘等常见病等有较好的防治作用。曲池穴的清热祛风作用也很强，是退热的主穴，用于各种炎性发热、感冒、风疹等疾病。
大图模式 按摩或艾灸：艾条或艾柱灸，时间可掌握每次15~20分钟，以穴位处稍红为度。连续灸一个月效果更佳。
大图模式 2、八虚拍击法
肺心有邪， 其气留于两腋；肝有邪， 其气留于两肘；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。
大图模式 八虚："八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘，是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。 那要怎么做呢？赶紧跟着斋主来学学：
大图模式 一拍两肘窝：拍散心肺邪气病气，拍肘窝可治皮肤瘙痒。肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
二拍两腋：治疗肝病、心脏病，解郁闷、治肝病、心脏病，缓解手心汗。
三拍两髀：大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，可治疗一切妇科病。髀有邪，其气留于两髀，拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
四拍两腘：治疗一切腰腿痛，拍两腘，就是膝盖窝处。
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