供稿：深圳市中医院
经络穴位拍打是对特定穴位和部位进行拍打，通过振荡刺激、传导感应来影响经络，调节脏腑，达到养生保健的作用。
1
百会穴
缓解各种原因引起的头晕头痛。
2
太阳穴
止痛醒脑、缓解疲劳，
防治头晕眼花。
3
风池穴
缓解失眠、头重脚轻、颈部酸痛。
4
（左手）内关穴：
益气安神，镇定止痛。
5
肘窝
泻火宁心、净化血液。
6
极泉穴
促进全身血液循环，
提高气体交换能力。
7
（右手）内关穴：
缓解心悸、胸闷、失眠。
8
肘窝：
穴位拍打强调持久，
柔和，均匀，有力。
9
极泉穴
缓解肩关节疼痛、肋间神经痛。
10
膻中穴
加快新陈代谢，提升人体免疫力。
11
命门穴
肾俞穴：强肾固本、温肾壮阳。
12
天枢穴
健胃消食，理气行滞。
13
腹股沟
加速气血运行，祛除病邪。
14
环跳穴
减轻腰膝酸软、去风化湿。
15
风市穴
缓解下肢麻木、神经痛。
16
足三里穴
调理脾胃，补中益气。
17
丰隆穴
对神经衰弱有调理康复作用。
18
劳宫穴
清泻火热，清心安神。
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