我很赞成这样一个说法,好心态胜良药。
我自己有比较深的体会。去年生病以后,我没有去想很多,放肆放空心情,不想已发生的病痛。
既然已经病了,医生把你救过来了,再胡思乱想那是自己讨苦吃。
后来,我选择听音乐,看美图,写美文,把一切不痛快统统抛到脑后去,像一切没发生一样,做回原来的自己。
每天都坚持这么做,忽然发现,睡得好了,吃得香了,人长胖了。去医院复查,好些指标比病前还好。
我觉得,一个人吃五谷杂粮,那有没有病痛的道理。
有了病痛不要紧,但精神垮不得,保持好的心态是第一位的。
老听人说起,某某某对自己的身体疑神疑鬼,弄得夜夜失眠,天天担心,结果闹出了大病。
病了后又唉声叹气,心事沉沉,一下子跌入了恐慌,不久,就撒手人寰。
健康也好,生病也好,保持积极向上,乐观豁达的心态,比什么都重要。
有好心态才会有好人生。
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