友人一见我的面，便用责怪的口吻对我说，好好休息呐，种么子菜，身体要紧呢。
听他这么一说，心里热乎乎的。我们是一起长大的朋友，友谊不亚于亲兄弟。
我生病的这几年，他没有少操心。
我很清楚，他责怪我，是为我好。
我笑呵呵地对他说，种菜是运动，也是治病的良药呢。
过去，我自认为身体好，很少运动。
十多年前，单位体检时，发现心血管方面有些不如法，听医生说，只要坚持运动，这些毛病完全可以控制并且恢复正常。
从那以后，我几乎没间断地每天走五公里。半年不到，效果出来了。血糖血压接近正常值。
此后，无论多忙，无论在哪里，总要抽出空来运动。
只是这次的毛病出在肠胃上，防不胜防。
动过手术后，医生嘱咐我一定要多活动，保持良好的心态。
遵从医生意见，从手术台下来没几天，我就在医院走廊里走起来。也许这一走真有效，身体康复得很快。
受好多朋友启发，种菜养花既能怡情又能享受丰收的喜悦，还能锻炼身体。于是，我就开始了种菜。
种菜是一项综合运动。开地吧干的体力活，栽菜吧干的精细活，浇水吧干的痛快活，丰收吧干的开心活。
无论是买来秧子栽下去，还是自己撒种下去，心里总有一个期盼。
看到一株株幼苗，一天一个样，长得精精神神，宛如有汩汩泉水流过心头，很舒坦。尤其是看到种子发出嫩芽后，更是如有春风拂过，说不出的开心。
陶醉于种菜后，我几乎忘记了自己是病人，似乎浑身有使不完的劲。胃口也开了，觉也睡得踏实了，连走路的步子也走得快多了。
种菜时，好多地方不懂。我既向内行人学习，又在网上查阅资料，学到了好多有趣的东西，充实了大脑。
有一位老大姐，她感慨地对我说，从你身上看到了生命的顽强。
我出院回家，第一次去单位前坪散步，碰到了老大姐，她关切地嘱咐我慢慢走。那时，一次走一圈还费劲。
前几天又碰到老大姐，她高兴的对我说，你走得快，你先走。这时，走四圈还不累。
我知道，这两年种菜，我的身心处于一种放空状态，什么也不想，一切从零开始。
我明白，生命的意义不仅仅是活着，而是要敢于与命运挑战。有了好的身体才可以献余热，做贡献。
种菜对我来讲不是负担，而是动力，是我向往美好生活的一种方式。
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