如何搞定6分钟演讲（下）

鹏城明少

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如何搞定6分钟演讲（呈现）

前言

之前跟大家分享了如何写稿

今天分享一下上台如何呈现

很多人心里有货倒不出来

特别羡慕别人在台上挥洒自如

其实只要掌握对的方法

你也可以在台上“呼风唤雨”

舞台呈现分为上台前、中和后

每个部分又分成了若干个要点

上台前的功课

先来看看上台前

6分钟的演讲

实际台上发挥的部分

对效果的影响只占了不到两成

上台之前的准备工作

决定了演讲结果如何

1-1熟悉稿件打基础

演讲最重要的不是形式而是内容

我们前面已经讲过了

大家都是有准备的演讲

那么既然写了稿子

对内容就要绝对的熟悉

因为稿子是自己写的

自己的故事其实很容易记住

把逻辑理顺记清楚

稿子要先念个几十遍

也可以把自己的音录下来反复的听

通过看、听、说来刺激自己的记忆

不然再好的稿子上了台

自己记不住也会出大问题

有些人说我就是记不住怎么办

其实是不需要死记硬背的

只需要记每个段落的关键词

把稿子不停念上好多遍之后

记忆好关键词

很多的东西会不自然的就冒出来

1-2意念练习提品质

但是仅仅把内容记住是不够的

有些人会机械地把演讲稿背出来

这么做听众肯定能感觉出来啊

好的演讲是让听众引起共鸣

整个过程要有交流的感觉

只有影响听众的情绪

才能让听众感同身受

如果有人陪练的话

讲给他听是最好的练习

如果没有的话

就可以用意念练习的方式在脑海里想象

自己上台之后讲每一句话的时候

需要什么样的表情

配什么样的动作

沈腾在电影《飞驰人生》里边

在脑海里把那段死亡之路开了几万遍

我在参加好讲师大赛的决赛前夜

也会把自己哪一步要做什么

在脑海里反复演练好多遍

这样做的原理是帮助整个演讲的内容

进入到我们的潜意识

人脑其实跟电脑一样

意识的层面非常消耗我们的能量

但是潜意识的层面就相对低耗能

意识相当于内存

潜意识相当于硬盘

当自己的表现变成无意识的行为

相当于在释放自己的内存

就不会出现紧张的问题了

1-3彩排演练帮定心

内容也熟悉了，脑袋里也做过编排了

接下来最重要的就是上台演练

如果有条件最好提前一天到现场

没条件的话当天就早一点到现场

站到台上走一走提前熟悉一下环境

每个人对环境都是有融入时间的

越早熟悉环境心理上就越有安全感

越有利于自己的发挥

如果这个时候台下还有观众

可以跟观众做一些互动

能够帮助自己缓解紧张的情绪

因为跟熟人讲话

我们不容易紧张

而跟陌生人讲话

多多少少会有一点点恐惧

上台中的演示

前面准备工作是不是看起来很繁琐

那就对了

所有看起来的毫不费力

其实都是拼尽全力的结果

如果前面的准备都已经很充足了

其实上台演示只是一个结果而已

做好下面几个事情

会让效果更好

2-1上台问好候掌声

上台做一个很正式的问好

这会打开听众注意力的开关

不然听众没有准备好

我们讲什么都是白讲

问好之后可以稍微停顿一下

等待听众的掌声

如果听众不是来砸场子的

一般都会鼓掌

听众开场热烈的回应

也会增加我们自己的信心

2-2自我介绍留回忆

自我介绍是个可长可短的事情

让人能够记得住的自我介绍非常重要

自我介绍有谐音法、会意法、故事法

这个要另写一篇文来说说

在6分钟的演讲

时间来不及说很多自己是谁

最好是做一句话自我介绍

切忌长篇大论自我介绍

会起到反效果

2-3抑扬顿挫显生动

开场的一分钟一定要牢牢记熟

只要熬过那一分钟

就会慢慢放松下来

这个时候记得自己的语速不要过快

一般情况下控制在200字/分钟比较适宜

讲到重点的时候要刻意的把语速放慢

讲到紧急的事情要加快自己的语速

表达高情绪声音大语调高

表达低情绪声音小语调低

要根据内容来调整语音、语速、语调

会让整个演讲更加地生动

2-4巧控时间犹未尽

演讲稿最好不要超过1100个字

因为算上和观众的互动

实际留给我们的时间只有5分钟左右

建议给自己的结尾控制在20秒左右

最后一分钟工作人员一提示

就开始结束前面的演讲进入结尾

会显得从容又淡定

有的人很喜欢超时

听众的预期是在规定的时间内结束

规则也是如此

超时就意味着对于时间的把控不好

这样会留下不好的印象

最好的效果就是让人觉得意犹未尽

有一种“还有更多吗？”的感觉

而不是“还没结束啊？”的痛苦

上台后的复盘

讲到这里，是不是觉得6分钟的演讲

既简单也不简单

其实现在回顾一下6分钟的演讲

并不能讲清楚很复杂的概念

只能说明白一件事儿

就是“我”这个人很有趣，请和“我”链接

对于演讲者而言

更重要的事情现在才开始

就是如何在下一次公众表达上

能够更精进一步

答案是要做复盘

3-1优势寻找建信心

复盘是不是挑自己的毛病？

答案是否定的

复盘首先要做的事情

是寻找自己这一次哪些点做得好

来帮自己建立信心

如果自己都不相信自己

那么下次八成要做砸

而且会给自己留下恐惧

哪怕这一次次真的做得非常糟糕

拥有敢登上台的勇气

就是最基础的闪光点

至少没有向自己的恐惧低头

3-2改进聚焦寻突破

当建立了信心之后

能够让我们进一步成长的

就是我们那些需要改进的点

改进的点可以通过自己总结

提前录音录像，去做自我分析

我参加好讲师大赛的时候

初赛、复赛、决赛都做了录像

事后做了大量的分析

才能保证在前一次的基础上迭代

3-3扫除盲区询外援

除了自我认知以外

更快的提升方式是找到高手协助分析

人永远没法抓着自己的头发离开地面

每一个人都有自己的盲区

哪怕是高手也有自己意识不到的弱点

所以通过外部的分析和反馈

能够帮助我们更快地取得进步

并在下一次公众表达的时候

取得更好的效果

最后我们再来一起回顾下

在呈现的部分

想要搞定自己的6分钟演讲就需要

事前熟悉演讲稿

事中时间把握好

事后复盘少不了

演讲是个技能，不是知识

这个技能就跟骑自行车和驾车一样

是个熟练的过程

当我们一遍又一遍站到公众面前

有逻辑、有趣味地去表达自己观点的时候

相信你会爱上这种感觉

通过演讲技能提升

我们能够影响更多的人

我们通过影响更多的人

更好地达成自己的目标

新的一年祝愿我们的目标

都能实现~

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