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中诗协湖此创作部2022年5月微刊‖《初夏风情》(总第52期)
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2022.05.19 北京

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中诗协湖此创作部





总编:黄莽   

主编:杨军

副编:杨祖新 徐娅玲 

编辑:李昌林 罗永定 肖明贵 檀凝香 乔万春

制作:雪琪

律诗





初夏风情

杨军(南京)

揽秀乡关怡浅夏,葱茏郁翠白云悠。

榴花喷火妆山野,麦穗飘香满稻畴。

炫酷舞中灵气足,太平棋里慧心牛。

蝉鸣蛙鼓盈娥影,画意诗情笔底收。

注:炫酷舞,指广场舞;太平棋,指象棋;娥影,指月光。

初夏采风一一访湖北希辰科技有限公司并诗赠董事长刘艾河先生

杨军(南京)

与朋聚首访希辰,映入双眸景象新。

整洁厂区扬气派,高端镜片抖精神。

积勤创业嘉功著,信识招贤巧匠屯。

闯市争流书砺志,桑榆不负艳阳春。

注:希辰,指湖北希辰科技有限公司。该公司坐落在松滋市经济开发区城东工业园东城大道16号,是一家以光学产品生产和销售为主业,兼具研发中试、电子商务等业务的高新技术企业。

夏日归园田(入群格)

尹东洋(中山)

琅環北麓旧荒园,刈草锄荆垦为田。

引溉林泉茄柿紫,支撑竹木豆藤鲜。

晨晖已在瓜棚下,夏日依然柳岸前。

顺手溪边清菜炙,砂锅架起野炊烟。

咏初夏风情

罗培坤(荆州)

紫红散落覆瑶池,布谷声扬孟夏曦。

芍药开花还默默,海棠绽蕊却怡怡。

分秧刈麦民歌雅,吹管弹弦舞蹈迟。

目送劳模京府去,公孙树下献清诗。

插秧

颜道球(松滋)

布谷催耕五月天,棕蓑竹笠秀平川。

弯腰退步添新锦,俯首初心绘碧田。

打垄妪翁忙碌碌,插秧童冠舞翩翩。

农民汗洒青苗壮,沃士绯云孕盛年。

初夏抒怀

周汝玲(麻城)

茵茵浅夏风初暖,开尽荼蘼日渐长。

雨后芭蕉舒翠绿,晴时栀子吐芬芳。

闲云伴我阶前坐,知了和歌树上藏。

若问浮生何所得,清茶慢品赏斜阳。

初夏风情

陈宴(宜昌)

春辞四野落花残,初夏榴红羡牡丹。

透粉仙桃妆老树,含娇小杏挂高干。

田湾水碧禾秧翠,时节芽青麦穗澜。

芳歇何须空厌恼,和风且对故琴弹。

初夏风情

祁明(黑龙江)

春花谢了夏花盈,五月芳香绿水清。

在外游园千蕊景,持家好客百年城。

飧餐小巷凡心乐,酒饮豪门玉梦惊。

自古俗风皆有故,人间品味是乡情。

初夏风情

黄宜清(松滋)

和风拂柳嫩枝柔,倩女轻歌荡小舟。

白皙面瓜飞韵味,细长眉睫亮明眸。

阿哥带笑频招手,幺妹含羞缓点头。

蜜语绵绵随浪去,青山碧水映红楼。

初夏风情

胡从发(荆州)

几顶荷芙出碧塘,寻声双鹭水中央。

浮萍怜我摇波影,芳草邀谁沐日光。

蝶梦何因春色落,鱼书难得别愁长。

轻风暖意拂须过,空遗诗翁立夕阳。

初夏

陈贵发(黄梅)

入夏星移昼渐长,莲池蛙鼓噪荷香。

翻飞白鹭空间舞,映日青禾陌上黄。

润雨丝丝滋稼穑,机声阵阵事农桑。

丰收果实枝枝壮,物阜民欣国盛昌。

幸福湾再唱洪湖水

黄振文(荆州)

洪湖水漫画廊中,湖在廊前日在东。

日影入弦兼入管,歌声如诉又如风。

缠绵野鸭听情味,寂寞新荷品唱功。

不觉金乌栖树杪,忽闻电话步匆匆。

日暮

冯冬玲(武汉)

野陌繁花景色妍,小溪蛙鼓闹翻天。

斜阳明灭疏林里,流水氤氲曲径前。

常忆世情参造化,欲寻乡梦问婵娟。

曾经旧事遗痕浅,当惜韶光慰少年。

初夏

甘纯才(天门)

春英开罢绽新花,一路清芬送万家。

庭院蔷薇悬彩瀑,湖边岸柳钓朝霞。

莺讴紫瑞诗情美,蝉拨金弦舞步夸。

槐树摇香吟竹翠,老翁对弈漫尝茶。

初夏野陌有感

于艳萍(山东)

草色萋萋野有芳,几坡小朵漫琳琅。

心随蹊径笙歌远,水倚和风涧壑凉。

一曲天音能洗耳,无边麦浪渐闻香。

相于不及劳烦累,且把他乡做故乡。

夏游园

邓万元(荆州)

初夏清幽路菊黄,蒹葭岸柳碧鱼塘。

参天白桦花丛里,出水莲荷曲径旁。

何处琴声随浪急,几家鹊噪育雏忙。

三春褪色残英谢,陇上秋收富裕章。

初夏

汪友元(英山)

夏日招来飒飒风,斜飞细雨醉梧桐。

流萤夜色巡庭院,蟋蟀朝凉悦草丛。

习静池边莲叶碧,怡情苑后石榴红。

诗人不倦晨颸爽,伏案神清正用功。

初夏夜思

杨祖新(松滋)

残花落地夏来风,换季流光色不同。

桃树绒毛藏脆果,秧苗叶片对晴空。

闻听夜幕青蛙唱,盼望明天旭日红。

坚信自然情意在,万千思绪绕云中。

初夏登台山

王经虎(松滋)

山黛云揉扑晓风,石阶远上入晴空。

疏莺脉脉柔声脆,紫竹依依翠影蒙。

自在心情临绝顶,留连香火射瑶宫。

晚归杜宇啼成血,撩乱残阳一岭红。

注;“台山”是湘鄂交界处的一座高山,传说是大郎与二郎神抬去隔阻东海,夜间在此地休息时,当地的士地公公仿鸡叫后,此山再也抬不动了,因此叫抬山,后人改为“台山”。

初夏

陈继平(松滋)

绿肥花落景无穷,柳岸成阴映碧空。

沟壑溪泉流玉露,山腰林木舞松风。

静听夜雨送春激,翘看朝阳迎夏红。

季节轮回天道善,瓜香果熟满园丰。

孟夏乡村

汤厚洪(天门)

几度斜阳月转轮,乡村孟夏物华新。

日移麦浪舒瑶轴,风送荷香漫碧津。

岸柳参差枝叶舞,天光晃漾水波粼。

莺声虽老音还脆,荏苒韶晖总类春。

初夏游张公堤竹叶海公园

徐娅玲(武汉)

沿途绿意任高低,扑鼻清香漫过堤。

旷野独钟黄紫簇,平滩别恋浅深溪。

翩翩劲舞开怀乐,袅袅轻歌入耳迷。

不顾年华颜渐老,愿同初夏共繁兮。

初夏掠景

苏以翔(松滋)

朱明方入复芳菲,细柳垂丝缀翠帏。

烟雨平畦晨浥润,霁风朗月鸟思归。

千畴金麦摇波阔,万垄针秧映日晖。

放眼乐乡瑰铄景,喜迎盛会奋腾飞。

注:盛会指党的二十大。

初夏风情

罗永定(松滋)

四时轮转景争妍,垂柳堤边水接天。

千里松青千里秀,半坡竹翠半坡烟。

常飞锦鸟鸣幽谷,偶拂香风入管弦。

不舍春归生百感,多情夏雨涨溪泉。

初夏芳郊漫步

肖碧源(黄冈)

送别东君意未休,再乘幽兴步芳州。

风中开谢花经眼,柳下飘飞絮满头。

几缕青林烟漠漠,一支归牧笛悠悠。

翩翩鸿鹭身边过,振翅凌空更远游。

农乡四月

汤厚宽(荆州)

四月初临菜荚黄,嫩荷已盛满池塘。

村前青麦连天远,岭后榴花隔水香。

三径瓜鲜添喜色,一园竹翠沐朝阳。

农夫正上康庄路,可望丰年夺锦章。

初夏记略

李昌林(巴东)

乡间盛景物华新,布谷催耕又几轮。

院角榴花红有韵,溪边草色翠无垠。

荷锄沃野迎朝夕,把酒篱墙忘俗尘。

四季农家闲月少,山歌数曲醉芳邻。

喜夏

刘清安(恩施)

春光虽好岂无穷,遍望山川绿更葱。

冬麦舒黄多地老,夏榴吐艳几枝红。

小池蛙鼓声依旧,高树蝉琴调不同。

喜看禾苗新抜节,青梅煮酒醉仙翁。

立夏

刘清安(恩施)

时光易逝送春归,初夏和风渐暑微。

雨过池塘添秀色,风摇华萼映芳晖。

蜻蜓有意环枝舞,蝴蝶无心绕蕊飞。

月夜吟诗寻妙句,蛙鸣一曲醉翁扉。

初夏闲吟

刘清安(恩施)

老来归隐住茅庐,斗转欣逢夏复初。

谷静清泉无市井,林深翠竹掩村墟。

草丛细数寻花蝶,溪里闲观觅食鱼。

忘却凡间尘俗事,一心只读圣贤书。

初夏湖韵

黄玉峰(松滋)

入鼻幽香出夏槐,青杨垂柳两相偎。

卿卿我我鸳鸯戏,袅袅婷婷菡萏胎。

乳燕试飞飞欲落,好朋频酌酌而猜。

夜催蛙鼓声声起,却见疏星媚眼开。

注:猜,划拳。

初夏

黄明斌(十堰)

柳絮无根四处家,青山绿野落晖斜。

田畴响水观飞稻,镜底巡天闻鼓蛙。

常见朝霞晨伴路,又赊埂雨夕浇花。

初交新夏生昂意,携片祥云好煮茶。

初夏榴花吟

严新炎(天门)

五月榴花似火红,时来不与一春同。

娇姿灼灼山光里,秀色盈盈日影中。

蝶吻新枝迷晚照,蜂亲嫩蕊恋晴空。

精心孕育珍珠果,味美香甜补益丰。

夏咏古枫

谢圣国(松滋)

独自立苍茫,荫凉蔽四方。

枝倾无媚态,杆秀有清香。

密节幽情发,深痕故事藏。

尘寰多变幻,千载历沧桑。

初夏感知

李翠林(松滋)

夏初升热潮,时令出奇招。

乔木成肥树,伊人变瘦腰。

风吹荷叶荡,雨打水珠跳。

气候天难测,温差也犯刁。

初夏寄台海

陈俊杰(巴东)

风雨过三巡,枝繁叶片新。

百年逢盛典,一念系亲人。

海阔轻帆跃,天高鸿影频。

夏初清梦远,凭望寓情真。

玄龙寺初夏

胡雪芳(松滋)

龙卧古泉涌,悬堂草木红。

木鱼惊惑客,钟鼓悯苍穹。

心踏剑锋白,空摧劫害风。

转身不料事,缘显有无中。

初夏

王敏(襄阳)

夜雨夏初临,芸苔满地金。

风清扶絮柳,水乐弄弦琴。

壮志今犹在,诗心史可寻。

甘泉流墨笔,寂月照空岑。

初夏即景

丁翠华(武汉)

寂静平湖里,白云波面栽。

枇杷枝上结,鸥鹭水空来。

鸭乐鸣芦苇,翁闲坐钓台。

风推荷叶乱,何日碧莲开。

夏日情怀

尚思华(襄阳)

雨后碧空呈,晨风习习迎。

窗前蝴蝶舞,树上蚱蝉鸣。

幽径留春意,红花续梦情。

闲居何以悦,学韵把诗评。

绝句





初夏一瞥

刘红灵(松滋)

江南浅夏惬心天,新叶娇花正艳妍。

夹道公孙摇绿扇,当街月季摆香筵。

诚赞劳动者

刘红灵(松滋)

春光万里艳阳天,五彩缤纷美景妍。

游玩心牵劳动者,一花一木苦辛篇。

初夏南湖早行

胡开炎(松滋)

阴阴夏木闻蝉鸣,暖暖东风水不惊。

偏有溪亭来客早,望湖桥上等潮生。

初夏稻谷溪湿地公园  

黄宜清(松滋)

园中蝶舞草青青,翠柳妆成碧玉屏。

湖面击浆翻白浪,红霞一抹醉长亭。

初夏牵挂

陈继平(松滋)

初夏心潮总凝霜,打工儿女在他乡。

家中田地抢收种,苦了双亲我断肠。

蜀葵花

喻志烈(襄阳)

留芳夏日展娇姿,误了春光咏未迟。

五彩缤纷开不尽,层层向上叠成诗。

初夏东湖

黄家成(武汉)

东湖摇荡睡莲花,舟小轻悠水映霞。

初夏晚风心欲醉,磨山深处有人家。

初夏拜谒九女墩

黄家成(武汉)

墩前九女远名扬,楼阁风铃翠柏苍。

初夏东湖坡北岸,听涛拜谒菊芬芳。

初夏随记

刘全文(荆州)

其一

青青楊柳麦儿黄,万物欣浓泥土香。

一片机声蛙鼓伴,红红火火正农忙。

其二

立夏春归五月红,出游赏景乐其中。

平湖击浪龙舟竟,一曲离骚唱古风。

夏夜

罗永定 (松滋)

烟村寂寞溪泉静,不见君家入梦回。

把酒临窗花影对,疑心月下玉人徊。

夏日禅茶

徐娅玲(武汉)

薄云如梦远山苍,霁雨烟波去夏凉。

庙里禅茶存几味,只随钟罄共飘香。

夏蝶

李成名(松滋)

南国熏风四月天,穿花粉蝶舞翩跹。

纷飞昵戏乱晴野,羽翅飘飖弄夕烟。

初夏雨

(松滋)

一帘幽梦锁神东,万点滂沱万卷风。

洗尽铅华知动态,紫黄新绿唱霓虹。

布谷催农(新韵)

冯五洲(荆州)

江南烟雨远山低,布谷催农夜半啼。

原野金黄翻麦浪,抢收抢种莫迟疑。

孟夏桑椹

苏传国(松滋)

青枝挂满红桑葚,鲜果清甜溢齿唇。

採得双兜分伙伴,生吞几颗胃生津。

江南初夏(新韵)

谢圣国(松滋)

江南孟夏天,平野热播田。

禾稻茵波淼,呜蛙奏管弦。

独步沉吟

李昌林(巴东)

初夏来临风雨频,野郊独步黯伤神。

漫山景致无心赏,犹虑疫情侵比邻。

初夏

陈俊杰(巴东)

已是缤纷五月天,炎炎夏日莫偷眠。

案头书籍田头稻,易逝光阴应紧弦。

初夏风情

施逢友(襄阳)

初夏清纯季最宜,均衡冷暖务农知。

熟香瓜果品尝俏,绿水青山尽靓姿。

初夏

冯冬玲(武汉)

恼人飞絮鬓丝缠,正是葱茏四月天。

莫叹红稀花韵少,石榴如火倍娇妍。

小满抒怀

李国仁(荆州)

其一

水满沮漳古埠头,花飞柳拂豆粮畴。

耕耘岁月丰收至,策惠三农利九州。

其二

雏燕身张欲出巢,蜂飞蝶舞醉花苞。

春生万物趋成熟,朗日星光福运交。

荷香落雁吟

尹东洋(中山)

热闹蝉鸣雨,低飞燕掠空。

荷香池水静,落雁却无风。

初夏游荆江大堤

张琼菊(荆州)

碧草青青覆岸坡,羊欢鹊舞浪飞歌。

临风极目江天远,一任奔流树影梭。

松滋美景十三泉

严新炎(天门)

玉瀑喷珠展眼前,松滋美景十三泉。

青山幻彩乡人赞,秀水通幽骚客绵。

夏夜的江景

尚思华(襄阳)

落日襄江映日红,野鸥嬉戏逐波中。

轻舟缓缓天边去,情醉繁星入水宫。

初夏风光

尚思华(襄阳)

夏日来临小麦黄,丝瓜蛇豆越篱墙。

微风缕缕惊蝉梦,身匿花丛好纳凉。

夏日大合唱

胡雪芳(松滋)

黄河怒吼气磅礴,四部齐声荡急波 

华夏图腾惊世眼,九天龙啸震群魔 。 

 

词曲





高阳台·初夏风情赋

罗培坤(荆州)

初夏风情,庄园意趣,楼台倒影遮塘。大道通宽,小车似箭飞翔。烟溪细水叮咚响,过拱桥、柳絮蒙裳。白蔷薇,碧绿芭蕉,遍洒芳香。
禾秧小麦随风舞,伴鸣蛙鼓噪,知了高腔。映日荷花,竟以蝴蝶为郎。舫中靓妹撩莲叶,惹蜻蜓、泪眼汪汪。燕归来,童子迎宾,巢筑房梁。

浣溪沙·初夏风情话插秧

颜道球(松滋)

沃野平畴碧水间,风情靓女美如仙。红裙泥腿秀秧田。
掌上生机裁绿韵,指尖节奏击芳弦。蛙鸣倩影唱丰年。

蝶恋花·浅夏吟情

周汝玲(麻城)

鶗鴂数声春事了。惆怅荼蘼,是否依然俏。无计留春愁绪绕,枇杷浅熟莺声老。
莫叹春残花信少。栀子窗前,开得千般好。绿叶白花相衬妙,一枝清绝幽香袅。

摊破浣溪沙·初夏吟

李翠林(松滋)

梅雨当阶日转晴,樟云蔽道鸟传声。紫燕凌空偕伴舞,竞和鸣。    
阵阵荷风清气溢,涟涟堰浪雅诗呈。路遇塘边灵感启,好舒情。

蝶恋花·初夏君山情

胡从发(荆州)

浅夏洞庭吹碧树。摇曳新荷,双鹭飞云缕。芳意不留愁倚柱。闲亭空榭伊人去。
竹海莺啼犹会絮。舜死扶桑,娥女相思雨。斑竹有纹藏密语。湘妃梦断君山处。

注:舜死抹桑:舜帝斩九恶龙的传说;娥女:指娥皇和女英二妃。

西江月·初夏景

甘纯才(天门)

白絮风飞柳梦,青荷霞吐榴红。声声布谷叫晴空,初夏催收催种。     
且喜金粮覆陇,更惊田野弥葱。再铺锦绣展图鸿,喜讯秋天相送。

水龙吟·初夏游园

邓万元(荆州)

蒹葭新嫩丝丝柳,归燕呢喃低舞。绮云流艳,槐花铺彩,暖风初暑。亭榭飘香,杜鹃鸣夜,静听蛙鼓。白桦接苍天,连绵碧草,相依落红相诉。       
布谷牵魂如缕。小荷尖,恰承珠露。稻禾千顷,青黄满畈,麦香荆楚。鸟语浓荫,杏橙桑紫,应时来雨。更雄黄烈酒,清涟素粽,龙舟争渡。

满庭芳·江城

刘楚森(武汉)

烟雨濛濛,长江涛浪,江城天下雄楼。龟蛇昂首,笑傲大江流。黄鹤昔人已去,琴断口,音乐弦悠。汉阳树,千年古木,苍翠郁幽幽。
攘熙熙汉口,千年古镇,历尽春秋。建业水,武昌鱼美何求。千古多奇豪杰,幽岁月,鹦鹉洲头。多情事,金戈铁马,载万世风流。

更漏子·柳絮

刘楚森(武汉)

柳絲长,飞絮碎。洒满城乡春递。银似雪,蝶蜂攀。晴空飞舞旋。
凭借助。上穹宇。不舍离情更苦。学大道,法天然。古今流水潺。

绮罗香·初夏寄情

杨祖新(松滋)

满地残花,微风细雨,杨柳飘然初夏。碧绿荷塘,召唤惠风清雅。蜻蜓舞、醒了青蛙,燕子喜、频传佳话。白云间、孕育风流,自然景色老天画。
山泉清唱入耳,听任江河邀集,悠闲东下。暴雨连绵,大地敞怀无话。研心墨、苦涩诗文,吻时光、昨愁惊讶。梦已醒、青果催红,日头消寂夜。

燕归梁·初夏(史达祖体)

赵湑楸(湖北)

暑气南乡雨色胧。送走小东风。落春骨尽暗香融。杜宇泪、夏鸣虫。
空樽对月离人倦,蜉蝣梦,恨匆匆。关河疫塞水流东,泊远地,断孤鸿。

小重山·初夏(薛昭蕴)

赵湑楸(湖北)

春尽江南月色圆。小楼风细细,倚栏杆 。子规声里看黄笺。声声怨,青盏夜来寒。
梦起画文鸳。登高临望远,盼归船。梅黄时候尽风烟。逢君至。温酒翠花钿。

长相思·孤人独行

王志翔(武汉)

伤为情。叹为情。窗外云开又月明。都城点点星。
独伶仃。孤伶仃。地上蛙来言数声。与风同倚亭。

长相思·又逢旧事重演

王志翔(武汉)

       江水寒。月光寒。途远孤行处处难。开门遇事烦。

       此今年。又明年。梦远追寻经路弯。雨淋花百残。

南乡子·初夏

汤厚洪(天门)

翠色映园庭,柔柳梳妆点水轻。平野暧风推麦浪,香馨。尖嫩新荷出水清。
时长气温升,粉蝶游蜂戏晚英。树上鸟儿争吊嗓,中听。茗盏诗行共籁声。

满庭芳·初夏漫吟

李成名(荆州)

时夏更初,秀峰晴翠,青塘轻荡涟漪。微波游雾,津岸柳丝垂。莺啭艳丛蝴蝶,蜻蜓逐、小绿莲池。野平碧,山英弄暖,暄气送春归。
岚光花影乱,轻霞入竹,流景扬晖。雀篱喧,江郊芳草葳蕤。林树新阴葱郁,天云淡、绿暗红稀。蛙声闹,熏风香浅,落日一横吹。

柳枝青·惜春(贺铸体)

吴小天(内蒙)

落红消瘦,子规声啼,明月依旧。东水萧萧,荷塘微雨,蜻蜓厮守。
当空蝶舞风轻,却忆了、春光湿透。烛火修文,徒伤情感,可怜清秀。

柳枝青·初夏前夕(贺铸体)

吴小天(内蒙)

一池弦月,波纹荡漾,绿柳高洁。小境通幽,佳人秀丽,共填词阙。
蛙声且伴蝉鸣,趁良夜、云翻雨越。初夏当空,柔情千万,林花如雪。

浣溪沙·槐序市郊赏景

苏以翔(松滋)

依旧春华景色浓,荆南锦绣四时同。无边旷野绿葱葱。
十里荷香游蝶舞,千畴苗壮庆烟濛。倘佯犹若画图中。

苏幕遮·初夏

冯五洲(荆州)

鸟欢歌,枝叶茂。芍药妖娆,惹得姝媛嗅。戏水鸳鸯争配偶。锦鲤穿荷,湖面微波皱。
雨沾衣,风摆柳。细雨和风,薰染千山绣。布谷声声催野叟,割麦插禾,晨起忙阡亩。

浪淘沙令· 咏象牙红

汤厚宽(荆州)

秃杪伴冬眠。静对严寒。春来蓄锐不争喧。初夏试开红烂漫,美在人间。
形似象牙弯。俊俏红颜。晨曦初显露珠圆。装点公园添美景,欲压群仙。

喜迁莺·夏日村居

曹涵宇(郑州)

折菡萏,潋婆娑,浣女洗绫罗。稚童无赖戏禽鹅,凫水把鱼箩。
檐下娘,呼总角,屋里老翁修棹。哼歌摇扇躺山坡,倾饮梦娇娥。

十六字令·夏夜醺

曾露(江西)

归。夜色微醺夏月栖。闲云里,茶话海棠飞。

卜算子·初夏风情

施逢友(襄阳)

春去夏次归,满径花香美。茁壮禾苗沐暖阳,披露清晨喜。
蓝天云舒游,旷野仙描绮。墨客文人情感动,赋颂心随起。

鹧鸪天·初夏

严新炎(天门)

布谷声声唤夏归。春红渐退绿初肥。熏风软语迷芳草,细雨浮岚醉翠微。
莺百啭,蝶双飞。时逢初夏少芳菲。田畴麦穗翻金浪,池碧鸳鸯戏水追。

诉衷情令·初夏风情

李国仁(荆州)

其一

晨吟

晨曦一缕照书窗。吟唱早窜墙。东邻向日花下,幼子读书忙。      
翁幼诵,咏沧桑。释洪荒。岁增智积,滴水穿石,可著华章。

其二

晚练

晚霞一幕带风凉。长练意趣昂。沿河院校月下,走路戏单杠。       
阳气上,练身强。骨筋刚。心怡体健,利己益人,别去迷茫。 

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