你们有尝试过用一个模型或框架去梳理人生事情的重要性吗?我尝试过。
我一开始用的模型:人生平衡轮。
它大概就是长下面这个样子。其中包含了8个维度:身体、爱情、家庭、友情、智力、财富、职业、娱乐。这个框架和古典老师的“生命之花”本质上是一样的。
那么这个框架对我有帮助吗?有的。但经过一段时间的使用以后,我发现对我的作用不是那么大,这里面的差距不在于框架本身,而在我当时的使用习惯和使用方式上有差距,所以没有实现符合预期的效果。
在当时使用的时候,有两个点:
一方面,我很清楚每个版块的差距;另外一方面,每个版块的差距重要优先级在实际做精力管理的时候发现搞不过来。当我发现,我把分值列出来以后,发现哪哪都有差距。
这样整下来以后,我发现把自己整的很焦虑,感觉哪里都有差距,而且当时用这个框架的时候,对自我认知和能力边界认知不清晰,无法识别重要性。
这可如何是好?
于是自己又开始尝试去探索新的框架,经过一段时间摸索,最终我终于找到了匹配自己的指导框架,并且可以把人生平衡轮的内容全部都放到里面,且把重要优先级都能排好。
这个模型叫做:三力模型。
三力模型包含三个点:体力、脑力和心力。我所有判断和决策事情的逻辑是按照这个框架来跑的,目前为止,跑的非常顺畅。
1、体力
这里面的体力会包含:吃饭、睡觉、运动。所有其他的事都是在这三件事完成以后再往后排的。为啥?因为身体健康第一位,这个没跑好,跑其他的啥都跑不了。
尤其是我看了李辛老师的中医系列书籍后,更是明确了体力排第一的必要性和紧急性。如果吃饭、睡觉、运动没有跑好,所有其他的都是白搭。身体健康的重要从去年阳的时候,感受更是明显。
所以,目前在我的人生重要性排序中,其他都可以往后靠,吃饭、睡觉和运动是雷打不动要做的事。
做的好不好先不管,但我会刻意去把这三点往习惯上面去形成,目前睡觉已经调的符合预期,至于吃饭和运动还在用微习惯的逻辑在继续整。
那么这个体力,其实对应就是人生平衡轮里面的身体。
2、脑力
体力好了以后,脑子才能转起来。这里会包含物质层面和精神层面,物质层面包含:智力、财富、职业;精神层面包含:爱情、家庭、友情;
当然这里面的职业,如果本身就是自己的热爱,那么依然也是可以归类到精神层面的,这个可以根据我们自己的实际情况去做判断。
很多人的困惑基本都出在这个环节当中。
比如:家庭关系、伴侣关系、亲子关系、朋友关系、职场人际关系(和上级、和同事、和下属)
这个时候就需要心力的支撑。
3、心力
我现在自己理解的心力,其实就一个人内心真正想要追求的那个热爱和笃定的东西。也正是因为热爱,所以可以冲抵一切琐碎。
这里面的心力能够很强的背后是啥呢?
是对自我认知的清晰度和笃定度。即:对自己想要什么很清楚。能想明白这个问题的背后需要什么呢?
需要对自己的先天天赋、个人性格和优势盲区很清楚,需要对自己的后天素质很清楚,包含:自己的外在行为模式、意愿动机、三观体系。尤其是最核心和底层的三观体系,包含:世界观、人生观和价值观。
这三观是层层递进且影响的。价值观是通过人生观决定的,人生观是通过世界观决定的。而世界观是如何形成的呢?是通过观世界的同时,自己不断去实践的过程中去验证的。
所以心力的笃定原点在于:
在持续探索实践的过程中,找到自己真正想要的。
当你一旦找到以后,你的内心就能够非常笃定,这个笃定会给你带来无穷的能量,这股能量是无形的,但是威力是非常强大的。
以上就是我用三力模型的逻辑。
所以对我而言,体力排第一,然后脑力排第二,心力排第三。做一件事,先把体力搞好,搞好以后开始盘脑力的环节,过程中各个维度有差距,再通过心力的逻辑去倒推,这样就能快速做决策和判断。
小结:如何判断一件事的重要性,用什么模型不是重点,重点的是你要有一个模型能够指导你且这个模型适合你,这样你面对大事或小事,做决策的时候会非常高效果断。
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