吃谷维素对人体有哪些影响？

谷维素是一种以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物，主要从米糠油（稻米油）中提取。谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，可以调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，现已广泛应用于临床治疗。但是，谷维素的作用并非仅限于此，还有以下六种功效和作用！

1、谷维素可以预防口腔溃疡

谷维素对预防缓解口腔溃疡有显著的成效，并且可以降低口腔溃疡的复发率。

2、谷维素可以辅助治疗皮肤疾病

谷维素有“美容素”的美称，有利于降低毛细血管的脆性，调整脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及皮肤皲裂。

3、谷维素可以预防高脂血症

谷维素有抑制胆固醇的合成的作用，还有助于抑制甘油三脂的上升。

4、谷维素可以缓解失眠

谷维素对于神经衰弱与入睡艰难有一定的缓解作用，能帮助预防失眠症状，提升睡眠质量。

5、谷维素可以预防心律失常

谷维素能够通过改变人的植物神经功能，使心肌的兴奋性降低，还可以改善心肌的血液供应。

6、谷维素可以缓解女性更年期症状

更年期女人常伴有多虑，失眠，烦躁等症状，谷维素可以起到缓解的作用。

注意事项：

①服用谷维素后，可能有较小的几率出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。②对谷维素过敏，已经患有胃及十二指肠溃疡者禁用。

值得一提的是，谷维素的来源非常简单，米糠油中就含有，一般日常饮食就会摄取足够的谷维素，如果需要服用谷维素类药物，一定要遵循医嘱。