最近几天发现自己有些感冒的征兆,于是开始注意自己的饮食,以期待能够避免感冒。
结果,感冒还是如期而至。
其实对我来说我每年都会感一两次冒,这次感冒其实也没有什么意外的。只是,我感冒基本上不吃感冒药,这样已经5年了。
为什么不吃感冒药呢?
也许是小时候吃药吃多了有些抗拒吃药的缘故,也可能是相信是药三分毒,也可能是相信感冒药只能够缓解痛苦,并不能治愈感冒。
不过,如果我身边的人感冒了,我还是会叫他们赶紧吃感冒药。
为什么说这次感冒是一次特别的感冒呢?
因为感冒的缘故,很多事都不能做,甚至看书都看不下去,只能是坐在那里喝喝热水。
在这种情况下,我想到不能看东西,也不能光耗着,那就回顾复习吧。
回顾那些自己学过的东西,做这件事相对是不需要费什么脑筋的,主要是没有期望能学到什么,觉得困了就小睡一会儿,醒了就看一会儿。
回顾的过程中,发现自己隐隐感觉一个闭环在脑中浮现。
什么闭环呢?
一个解决问题的闭环。
分析问题根源:5Why法
寻找解决方案:头脑风暴、问题拆解
检查解决方案是否有效:需、根、解、损框架
执行解决方案:奇迹提问、WOOP思维
总结:记录、改进
当这个闭环开始运转起来之后,可以持续不断的行动,直到问题解决。
其实原来自己也是有这么一个闭环,只不过因为检查解决方案是否有效的这个步骤没有,导致测试解决方案的时间过长,使得这个闭环要走完一个循环需要很长的时间,因此,没有发现。
说起来也要感谢这次的感冒,因为感冒迫使我停下来,让对自己做的一些事进行回顾总结。
因此,能够提前发现这个闭环的存在。
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