01
生,算是一场意外;老,在意料之中必然发生的事情;病,来的突然,仿佛一夜之间就发生的事情。
病,人人会得。和衰老不同的是,人们愿意忽视衰老,但通常会重视疾病。一场大病,绝对是整个家庭的重大灾难。
有人说:我不怕死,但我怕病。50岁以后,请远离这4种病。照顾好自己的身体,整理好自己的心情。
01
少怒,少怨,少耗
作家林清玄曾说过:“生命需要减法,要有觉察地放下许多东西,要更从容、更慢。”
在这个快节奏的时代,我们每时每刻都处在激烈的竞争当中,负重前行。
我们之所以觉得很累,是因为我们在无形之中给自己身上背负了太多东西。
人生本身就是一场历险记,谁也无法保证自己的一生可以一路平坦,总会遇到一些困扰自己的事情。
我们唯有怀着一颗坦然的心,积极地去解决和面对,事情才会出现转机,而不是一上来就心烦气躁,不仅无法解决烦心事,甚至还会烦上加烦。
人要是通透了,生活也会变得非常惬意,甚至在你眼里就不存在烦心事,再加上你的心胸足够宽广,生活也必然会眷顾你。
02
物质极简,精神丰盈
贪婪只会让内心不安,带来无尽的烦恼。
真正聪明的人都懂得为生活做减法,为生命做加法。
懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的,而要通过割舍来获得。
去粗取精,去伪存真,才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
古人云,“甚爱必大费,多藏必厚亡。”
过分的贪欲必然会有大的耗费;过分地敛聚必然会有过多的丧失。
古往今来,太多的人就是因为贪求名利,最后身败名裂,丧失了生命的意义。
03
管住嘴,沉住气,守住心
做人,学说话只需一年,学会说话却要一生。
说话是人的一种本能,而会说话是一种修行!
我们每个人都有自己的生活,自己的故事,甚至,有自己的苦涩。
但是有些话,不适合见人就说,有些苦,没必要见人就倒。
不要让自己成为祥林嫂,有些话,适合烂在心里,让时间去消化。
健谈,的确是一种优势,能交到很多朋友。但是有时候,健谈,也不一定是一件好事。
话说的多了,麻烦也就会多了。
言多必失,祸从口出,真正聪明的人,从来不会在语言上犯错。
张嘴是祸,闭嘴是福。群处守口,独处守心。人要心静,言多必失。水太深,风太大,没有实力少说话。
04
忙碌,是治愈一切的良药
《菜根谭》里说:“人生太闲,则别念窃生。”
闲下来,就会想些乱七八糟的事,忙起来,才没那么多矫情的想法。
与其说,你活得不开心,不如说,你只是太闲了。
很多的病,很多的痛、很多的胡思乱想都是闲出来的;让身体和脑袋动起来,专注一事,你会轻松畅快很多。
忙是治疗一切神经质的良药。
一忙,也不伤感了、不八卦了、不自我膨胀了、不花痴了。
一忙,生活就有了奔头,做的事情都有意义,就算做错了也有机会改正,不知道该怨恨自己什么。
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