食疗便秘偏方，凉拌黑木耳来帮忙！！

我有一个食疗便秘偏方，晚饭时吃凉拌黑木耳第二次就能通便，我好几个朋友都试过，都有效果，我以前便秘无意间发现的，反正也是食疗，无毒无副作用。温馨提示：黑木耳用温水泡开后，煮一会，就可以凉拌了。