母乳到底啥时候没营养？不是6个月也不是24个月，答案鲜为人知

“孩子都一岁了，还没断奶啊！这母乳都没营养了，该添奶粉了！”

想必，这样的话大家都没少听。为人母，本就是一个挺不容易的事情，有多少母亲，为了给孩子吃一口母乳，要和家人、亲戚们各种斗智斗勇？

开心果妈妈作为过来人，深知其中的不易。从开心果6个月开始，就开始有各种亲戚跑来说：“奶水没营养了，赶紧断了吃奶粉吧！看你家孩子瘦的。”

事实是，开心果并不瘦，只能说不胖，非得让孩子吃过高的糖分，而后养得白白胖胖，那才叫健康吗？开心果妈妈不敢苟同。

坚持之下，开心果妈妈一直母乳开心果到2岁左右，然后自然离乳。过程很难，全家人都在提议断奶，包括开心果爸爸。

前段时间，有一位粉丝也来诉苦，孩子1岁2个月，宝妈辛苦地当背奶族，婆婆却将母乳全部倒掉，让孩子喝奶粉。被发现后，婆婆义正言辞地说：“早给你说母乳这么淡，已经没了营养，你这是在害孩子！”

粉丝希望开心果妈妈写一篇关于母乳营养的话题，找了一段时间的资料，今天进行了整理，希望给那些孩子坚持母乳的宝妈们，一点信心，以及让家人信服的科学依据。

母乳到底啥时候没营养？不是6个月也不是24个月，答案鲜为人知

很多老人判断母乳有没有营养，其实只是通过看母乳的“质地”来判断，比如，母乳稀得像水一样，自然没营养。开心果妈妈想说：人类眼睛已经这么神奇，透过母乳能够看到里面的营养成分了吗？

母乳到底啥时候没营养？6个月，还是24个月？都不是，答案是：母乳的营养，一直都在！

对于这个答案，很多宝妈，尤其是家里的老人都不太相信。开心果妈妈觉得，这其实是一件挺悲哀的事情，为了孩子，作为母亲也该多去了解母乳。开心果妈妈希望，这原本鲜为人知的答案，能够逐渐被更多人所知晓。

关于母乳，这3点认知，每一位宝妈都该知晓

1、奶粉都在模仿母乳，足以证明母乳的地位

如果家长去买奶粉，相信会听到母婴店的人说：这款奶粉最接近母乳。这句话足以证明母乳的地位，而且，无论奶粉多么接近母乳，都达不到母乳的效果。

母乳的营养物质，来自于宝妈的血液，其营养成分高达2000多种，并且，经过血液的筛选过滤，大于200的分子量是无法进入母乳的，也就是说，宝宝吃到的母乳，基本能被完全吸收。

而奶粉再怎么接近母乳，都无法达到母乳的“细腻度”。从而，不少吃奶粉的宝宝，会出现便秘或者腹泻的情况。

也是因为母乳的营养价值比较高，所以世界卫生组织建议，宝妈母乳至少需要6个月，条件允许，最好母乳到2岁。

2、母乳是好，但其缺陷，宝妈也该知晓

不可否认，母乳也是有缺陷的，因为母乳中部分营养含量比较低，而这几种营养，却是孩子生长发育过程中，必不可缺的。此时，宝妈就要给孩子额外补充。

补充1：维生素D

宝宝出生后不久，便需要补充维D，足月儿只需正常补充，但是早产儿、双胞胎在前三个月可能需要多补充一些，一般是800个单位，具体可以听医嘱。

补充2：铁

在4个月前，母乳内的铁，足够宝宝的需求。只是，过了这个时间段，宝宝对铁的需求量就会增加，从而需要额外补充铁元素。因此，含铁的米粉等辅食，是必不可少的。

补充3：维生素C

这种营养物质，开心果妈妈不是很建议额外买营养补品来补充，只要给孩子多吃果泥、菜泥就行。

3、母乳营养一直在，但宝宝的营养需求，也在不断变化

母乳的营养，不会随着时间的流逝，而逐渐变没。奶水之所以从一开始的乳白色，变得稀薄，其实只是样子所有变化，但并不影响营养物质的存在。

这三种情况，会影响母乳的营养，宝妈心里要知晓

当然，母乳也不是一成不变的，也会随着宝妈的饮食、身体状况等发生些许的变化。

1、节食、减肥下的母乳

产后肥胖，是很多宝妈不愿意面对的问题，有些宝妈为了尽早恢复身材，早早儿的就开始节食、减肥。只是，母乳中的营养成分，也需要靠宝妈的饮食，节食、减肥会影响母乳的质量。

2、经期的母乳

有些宝妈在哺乳期，也早早儿的来了大姨妈。经期的母乳，也会发生一些小变化，比如母乳中的脂肪含量会变低，蛋白质的含量会变高。这样的变化，可能会让部分宝宝不太适应。

这个时期，宝妈需要多食用一些瓜果蔬菜，多喝水。

3、“坏情绪”下的母乳

老人会说：“生气的时候，奶水有毒。”很多宝妈觉得，这完全就是在扯犊子，其实不是。宝妈情绪紧张、激动、焦虑等，会影响到身体的内分泌，使得奶水里面的蛋白质、脂肪、糖等物质的合成出现些许问题，从而营养上会有点打折扣。

过早断母乳，其实是在“坑娃”

宝宝还未满6个月，宝妈便断奶，可以称为“过早断奶”。过早断奶，其实就是在“坑娃”。

1、宝宝“免疫力”受影响

母乳中含有抗体，能够维持6-8个月，在很大程度上增强了宝宝的抵抗力，抵御各种病毒。过早断奶，便错过了这份“抵抗力”。

2、宝宝“安全感”受影响

母乳过程中，宝宝和宝妈皮肤的接触、吸吮的天性，会给到宝宝很大的安全感。但过早断奶，孩子便感受不到这份安全感，无论家人如何哄抱，都无法弥补。

3、宝宝“肠胃健康”受影响

断奶早，家长必然会用奶粉、辅食补上。只是，奶粉终究没有母乳好消化，再加上辅食过早，宝宝肠胃更难适应，从而易出现消化不良、积食等情况。

开心果妈妈寄语：

母乳喂养，没有一个标准时间。开心果妈妈这篇文章，主要目的便是为了让宝妈、家人们更好地了解母乳。在了解的基础上，再去决定何时断奶，或许对孩子更有益。

今日话题讨论：你家是什么时候断奶的呢？断奶原因是什么呢？