说到坐月子这个话题，宝妈们永远有聊不完的经验。其中有一个宝妈们非常纠结的问题，那就是月子里，到底要不要洗头？开心果妈妈在坐月子那会儿，硬是被妈妈和婆婆两人给看着，不允许洗头。
开心果妈妈的表妹，生完宝宝已经有一个礼拜了。表妹实在受不了自己的"油头"，闹着要洗头，但是家里人也是不允许。开心果妈妈看到她那憋屈的脸，觉得很是好笑。
而现在的科学坐月子中，其实是建议洗头的。如果不洗头，对头皮也会有伤害。此时，到底该听谁的呢？
这让开心果妈妈想到了两位明星，一个是谢娜，一个是袁咏仪。
坐月子洗头：袁咏仪频繁洗，谢娜出月子洗，差距已拉开
在《妻子的浪漫旅行》这档综艺节目中，不少妻子们，也大方分享了自己的一些怀孕、坐月子、育儿等各方面的经历、经验。其中，和坐月子洗头相关的，袁咏仪和谢娜谈了不少。
袁咏仪在平时，两天洗一次头，是很难接受的。坐月子期间，她更是没有"亏待"自己，几乎每天都洗头。这样频繁的概率，其实也得到过医生的首肯。
刚生产完的她，自然也害怕因为洗头而落下月子病，于是，每次洗头，家里门窗都紧闭，洗完头发，她的老公张智霖都会用两个吹风机一起给她吹头发，所以头发干得很快。
只是，即便如此，袁咏仪称，自己的身体状况还是出现了变化，以前体质很好，现在很容易生病。袁咏仪觉得，是因为坐月子期间频繁洗头所导致的。
谢娜也谈到了坐月子洗头的事情，不过，她还是尊重老一辈的习俗，42天出了月子之后，才第一次洗头。并且，在洗头的时候选用了生姜水。再看现在谢娜的状况，恢复得还是不错的。
坐月子期间的护理差异，对宝妈身体的恢复，有着很大的影响，尤其是一些"过来人"，她们会对过去进行总结，找到问题所在。而袁咏仪和谢娜她们俩体质的差距原因之一，可能就有坐月子是否洗头的因素。
科学提倡，坐月子能洗头，过来人却劝诫不要洗头，该如何选？
为何会出现"坐月子不洗头"的说法？3方面原因
老人所说的坐月子不能洗头，还真不是老人们乱说，这个习惯，也是一代又一代传承下来的。而这"不洗头"的背后，也有着科学依据。
1、产后毛孔张开，凉气容易入侵
产妇生产完，全身的毛孔都会张开，包括产妇的头皮。此时，稍微有那么一丝丝凉气，都容易侵入产妇的身体。若是侵入，那么便容易留下月子病。
2、过去条件较差，无法保证"毫无凉气"
在过去，条件可没这么宽裕，又是空调又是吹风机。产妇洗完头，无法保证周围没有一丝凉气。
3、头皮缺氧，易拉下月子病
不能洗头还有一个原因，那就是在洗头的时候，速度很慢，会导致头皮的表皮出现暂时缺氧的情况。这种情况，其实容易引起产后偏头痛。
4、洗头洗澡受凉，影响身体恢复
此外，坐月子期间，也是不提倡洗澡的。如果在洗头洗澡的过程中，产妇受凉，不但可能会引起感冒，而且还可能会引起恶露不尽。
坐月子期间，到底能不能洗头？3点建议希望能够帮到产妇
1、保证室温
要保证洗头的时候，不受到一丝凉气，不只是要关上门窗，还要保证室温能够达到24度左右。夏季还好，冬季可能就需要用取暖的电器。
2、保证干发速度
洗完头，一定要以最快的速度，将头发弄干。可以先用毛巾包住头，绞到头发不落水，然后再用吹风机，将靠近头皮的部分先吹干，再吹发尾，直至头发全干。
3、控制水温
洗头发的水，水温控制在36度比较合适。太热的话，也会刺激到头皮。
4、减少洗头频率
坐月子期间一定要洗头的话，也不能每天都洗，产妇尽量延长洗头发的时间，减少头皮受凉的机会。
5、可选用生姜艾叶水洗头
谢娜用生姜水洗头，其实是一个不错的办法。其实，除了生姜，还可以加上艾叶，这两样都是驱寒的东西，用来洗头还是不错的。
开心果妈妈寄语
坐月子，是产妇恢复的一个关键时期。科学坐月子，会让宝妈有个更健康的身体。因此，产妇在坐月子期间，如果遇到老人所说的各种"不能"，不妨先去了解为什么不能，而后再用正确的方法，变为"能"。
今日话题讨论：你在坐月子期间，有没有洗头呢？
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