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3岁女孩贪吃致胃里长8CM结石:秋冬季这几类食物虽美味,也不能贪

都说:量变引起质变,量大才能出奇迹。

但有时候,量大,也可能容易出人命。
01 3岁女孩贪吃致胃里长8CM结石
看到这则消息的时候,其实蛮后怕的。
事情是这样的,邻居从老家带了很多柿子过来,然后给我们分了一箱,一箱得有6、70个。彩蛋是非常喜欢吃柿子的,当场就放“豪言”:等这柿子熟了,我最起码能吃10个!
邻居家小孩不甘落后,也放话:“我能吃20个!”
两个小孩子的比拼,我们也没在意,毕竟,谁还真能一下子吃这么多?
就在我们都不在意的时候,看到了一则消息,一个3岁大的女孩,因为连续吃了8个柿子,长了胃结石。
而且这个女童,晚上空腹偷吃的8个柿子,家人都不知道。第二天,孩子开始肚子疼了,辗转了好几个医院,才查出来,女孩长了8cm的胃结石,而且还非常坚硬。
这要是换个心大的家长,肚子疼就休息休息,又或者再多跑几家医院,孩子后果不堪设想。
我们也甚是后怕,和邻居沟通了一下,然后立马把俩孩子拉过来,讲了一下吃柿子的厉害,以免他们俩真的去比拼吃柿子去了。到时候谁吃得多,谁输得越惨。
02 秋冬季这几类食物虽美味,也不能贪
一年四季中,食物最丰盛的,应该就是秋季了吧!各种新鲜的水果蔬菜鱼虾海货等等,都能够让我们贴上一层厚厚的秋膘,可以好好过个冬天,过个年。
但是,这些食物有几类,虽然非常美味,却也不能太贪吃了!尤其是家有小孩、亚健康人群、老人的,一定要多注意。
第一类:香蕉、柿子等不宜空腹吃的食物
像这个小女孩,吃柿子导致这么大一个结石,是因为柿子内含有一个物质——鞣酸。鞣酸和蛋白质相结合之后,会形成一个不溶于水且分子很大的沉淀物,鞣酸蛋白。
我们或许听说过,柿子不能和鸡蛋、螃蟹、牛奶一起吃,其实就是因为这些食物中含有大量的蛋白质。
在我们胃里的胃酸含量比较大的时候,这个鞣酸蛋白,又能够和果胶、纤维素等交联,将柿子皮、柿子核等粘粘在一起,就形成了结石。
因此,吃柿子的时候,不能空腹吃,也不能和红薯、山楂、蔬菜等食物一起吃,因为这些食物中的果胶、纤维素等含量比较丰富。
因此,想要吃柿子,一定要吃熟的、没有涩感的柿子,鞣酸含量好,而且要在吃完饭一段时间之后,再吃少量的柿子。
同样不能空腹食用的水果,还有这个季节的香蕉、橘子、橙子等。
第二类:白萝卜、螃蟹等寒性食物
前些时候,在老家的父母告诉我们,家里的白萝卜好了,一个个的特别新鲜。
都是冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜,堪比人参了。所以,冬日里的萝卜,也成为很多家庭餐桌上的一道美食。
父母也很开心地洗了2个萝卜,切成丝凉拌着吃,然后中午的时候父亲告诉我,他们俩胃里面一上午都不舒服,然后叮嘱我们:萝卜再好,也不能多吃。
白萝卜属于行气、降气类的寒性食物,吃多了,大量的气体会在肠道内聚集,出现腹胀、腹痛的情况。而且,生的白萝卜,其中可能含有木质纤维素,会刺激肠胃,引起消化不良
因此日常生活中,白萝卜建议适当吃、吃熟的,对身体才能更有益处。
同样,螃蟹这种寒性的食物,虽然美味,但是寒性太重,再加上蛋白质、脂肪等含量非常丰富,也需要少吃,即便是健康人群,一次也不要超过2只。女性和小孩,更需要减少。
第三类:橘子、菠萝蜜等热性食物
橘子、橙子、菠萝蜜等食物,营养自然是非常丰盛的,尤其是橘子,其中含有非常丰富的维生素C,是增强抵抗力的优质水果。
但是,橘子吃多了,也未必是好事。
彩蛋爸爸自己小时候特别喜欢吃橘子,但是一吃橘子,脸上就变得红扑扑的。到了初中那会儿,哪怕只吃一个橘子,嘴唇都非常容易起水泡,老家那一棵大橘子树,只能看不能吃的感觉,实在是不好。
橘子含有大量维生素C的同时,因为它属于温热性的水果,吃多了非常容易上火。
而且,其酸性也比较强,过量进食,对口腔、胃都有一定的影响。
其他热性的水果、食物,也都一样,适量吃,如果身体体质不适合,不吃也行。不要因为一时贪嘴,让自己身体出现不适。
尤其是家有老人孩子的,饮食方面,尤其需要注意。
寄语
在饮食这一块,家长主要记住这几点,基本不会出错:
第一,少食多餐,营养均衡;
第二,任何食物再美味,也别贪吃,适量原则不能忘;
第三,了解食物的属性,别因吃错了导致身体不适而不自知。
话题讨论:秋冬季节,你们会给孩子吃哪些美味的食物呢?
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