在工作中遇到同事的行为和工作态度与自己不一致，确实是很让人困扰的情况。不过，解决这个问题并不是通过对付他这种方式，而是通过积极主动的态度，与同事进行有效的沟通和合作，使整个团队更加高效地工作。
以下是一些建议，可以帮助你更好地处理这种情况：
1.与同事沟通
与同事进行有效的沟通是解决问题的第一步。可以试着与他进行谈话，了解他的工作计划和工作负荷，并说明你自己的情况和观点。可以建议他把工作重心放在工作效率和工作质量上，而不是加班时间上。在沟通中，需要保持冷静和客观，不要批评对方或争吵，而是尝试合作和解决问题。
2.寻求领导支持
如果无法通过自己的努力来解决这个问题，可以考虑寻求领导的支持。可以向领导汇报你的工作计划和进展，并提出你的观点和建议。同时，可以询问领导他们的意见和看法，以便更好地解决这个问题。
3.提高自己的工作效率
如果你的同事总是加班，而你却想尽快完成工作并离开办公室，那么你需要提高自己的工作效率。可以采取一些方法，例如制定工作计划、分配工作优先级、减少工作中的中断和分散注意力等等。通过这些方法，你可以更快地完成工作，并有更多的时间去休息和放松。
4.关注自己的工作
不要过度关注你的同事的行为和工作态度，而是把注意力放在自己的工作上。专注于自己的工作，争取做到最好，这样不仅可以增加自己的工作效率，也可以获得更多的成就感和满足感。
总之，与其对付同事，不如积极地寻求合作和解决问题的方法。通过沟通、寻求领导支持、提高自己的工作效率和关注自己的工作，你可以更好地应对这种情况，并与同事一起更加高效地工作。
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