1、手掌变红
中医认为,肝“其华在爪”。当大拇指和小拇指根部的大小鱼际处的皮肤出现片状充血,或红色斑点、斑块等,用手指按压后变为苍白色,这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。“肝掌”常见于肝硬化、慢性乙肝患者身上,这说明肝功能严重受损了。
2眼睛充血
中医认为“肝开窍于目”,若肝血不足,会导致视物昏花;若肝火上炎,会导致目赤生翳,意指眼睛有红血丝,像有东西蒙着一样看不清事物。
肝火旺还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等表现。另外,巩膜发黄也要谨慎,这是诊断肝脏疾病的重要依据,如肝炎、肝硬化、肝胆疾病等都会存在不同程度的“巩膜黄染”。
3、面部变黑
中医认为“肝主藏血”若肝不好,会导致气血运转不通,出现血气不足、血脉堵塞等情况,从而导致面部暗沉、变黑。久而久之素沉着就会形成黄褐斑,也被称为“肝斑”。
肝脏对铁元素的代谢起到重要作用。若肝不好,代谢功能受损,铁质会流入血管中,导致血液中铁质增加,脸色逐渐变黑。
4、指甲异常
中医认为“肝主筋”而“爪为筋之余”看“爪甲”就能了解肝脏是否有问题。当指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷时,可能是体内毒素在肝脏蓄积太多了;当指甲过白,可能是慢性贫血或肝、肾有问题;当指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好了。
菊花有清肝明目,润肠通便作用,对于肝火旺,肝阳上亢可以使用,如果菊花跟决明子一起喝的话,可以很好的起到清热解毒的功效,而且可以清除肝火,同时含丰富的维生素a,还可以起到保护眼睛,缓解眼部疲劳的效果,如果经常用眼疲劳,或者是眼睛感到干涩,可以适当的喝一些决明子菊花茶来去肝火明目。
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