从药食同源来说，凡是能食用的中药都可以大量的入汤剂，比如甜杏仁，新疆出产，当地老人长寿的极多，荷叶，善于清上焦热邪，降血脂，陈皮大量食用可以健脾胃运湿邪。川椒性温热，能“制鱼腥阴冷诸物毒”，但“多食动火堕胎，阴虚内热者忌之”；辣子“人多嗜之，往往致疾，阴虚内热，尤宜禁食”；韭“以肥嫩为胜，春初早韭尤佳”，“多食昏神，目证、疟疾、疮家、痧症后均忌”；大蒜“阴虚内热……忌之”；姜“多食久食耗液伤营”，“内热阴虚、目疾、喉患……均忌之”中药来源于生活，却又高于生活，神农尝百草，汉代的医圣张仲景的伤寒被历代的医家实践，还是正确的，所以我们要传承中华文化，做到中医自信，骄傲的民族医学，朴素的哲学。