～这是成长印记第480篇日记~
本来想昨晚完成年度总结，结果做预算做到凌晨三点还没完成，累了爬到床上睡觉满脑子数据愣是睡不着，早上一早起来往公司赶，要完成剩余的预算项目，错过了跨年夜…
每年底都基本在做预算中度过。这会歇下来还是要照例总结一下。
这是2018年总结我写下的2019年计划：
1.多思考、高效工作。
2.让运动于无形之中。
3.宽容，对家人少发脾气。
4.看12本书，写200篇日记。
5.用心陪伴孩子，陪读200本绘本。
6.打开自己的心，变得更加自信从容淡定。
7.长途旅行一次。
8.早起。
我看了看，多数已经基本完成：
1.2019年写了186篇日记，完成率93%。
2.2019年陪孩子看绘本差不多有200本（包括一些比较简单的），完成率100%
3.2019年去了趟日本（公司组织的）、厦门，也算完成长途旅行一次了。
4.高效工作一直在践行，也感谢领导对我的肯定，让我职级进步了一级。多思考还需要多践行和开拓。
5.运动，办了健身卡，但去的次数很少，一是自己今年工作比较忙，工作日没时间，二是爱人经常出差，为了照顾孩子，工作之余都在陪孩子，锻炼的机会减少了，三还是自己不够坚持，这项只能打个70分。
6.让自己变得更加自信从容，这点自己觉得有进步，内心更加笃定，对自己给予比较恰当的评估，也尽力尝试对外输出，在公司给新员工做了四场讲课，也算是进步。
7.对家人少发脾气，这点有进步，不过有时免不了太疲惫时，爱人有时不在身边没人分担要发脾气。不过自己感觉今年情绪自我控制和疏导有进步，主要是不断增加对自我的察觉，感知到自己的情绪和行为模式，从而不受它们摆布和控制。
8.早起，这点坚持的不好，关键还是没法早睡，对时间的安排和节奏把控能力还需要加强。抓大放小，舍得放弃一些，自律得自由，不要贪念那些无聊网络，可以节约精力。
2019年自己不断在努力，并保持了好奇心和求知欲，值得鼓励和肯定。
2020年，我希望自己从个人长期能力素质打造和人生、家庭大方向上有进步。先定个小目标：
1.身体是革命的本钱，2020年坚持一项运动，不少于100次。早睡早起，减少不必要的熬夜，做好自律从而影响把控家庭作息规律。
2.提高工作效率，未雨绸缪，善于借力，多加思考，把控大局。
3.坚持写日记，完成200篇，加大工作方面的总结，减少一时情绪化的内容输出，看书10本。
4.用心陪伴孩子，陪读120本绘本。
5.长途旅行一次。
6.家庭财富布局应迭代升级。
7.多踩盘，学习地产其他专业知识。
8.要勇敢自信，敢于靠近优秀者。
最后最重要的还是对生活充满好奇和热情，对家人充满爱，一家人开开心心长长久久。
2020年，我们会更好。
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