【1】我的成长记录:
梅2022.11.22成长记录798
【时间复盘,抓住当下关键事件】
🍓最近早上吃饭都特别赶时间,吃得少还总噎着。今天复盘了时间,看看用哪里了。
以昨天为例,早上15分钟写了1条分享,翻看了三六老师4篇文章,翻看了一下群分享,朋友圈;中午30分钟,写了2条分享,翻看了群分享;晚上加班下班本身晚,回家路上及到家前40分钟,写了3条分享,翻看了群分享并回复;睡觉前30分钟,整理一篇公众号,翻看了群分享并回复;合计花了2个小时。
这两个小时对我来说非常珍贵,工作日除了工作和晚上睡觉,余下的时间大概在3.5个小时,因为花去2个小时,导致我早餐没时间吃、上班踩点;中午休息不充分下午累;晚上陪孩子时间不足导致孩子晚睡。
所以,我决定优化、精简,首先是提高工作效率,这样可以早点完成当日工作,然后把写进步分享、编辑公众号文章和看群分享控制在1个小时以内,尽量写得精简,而且不在早上和中午,确保生活作息规律充裕,精力饱满;把它安排在下班后回家前完成。
当下最重要的是高效工作,和晚上陪伴孩子时间尽量充足(看作业+聊天+洗漱)让孩子早睡,这样才能让工作生活松弛有度,不至于到了晚上感觉每天很疲惫。
🌼反思:把最关键的事件优先,目前工作量大,首先要确保工作效率,尽量控制下班时间不能太晚,才能有比较充足的亲子时间,才能促进孩子早点睡觉,最终带来生活的幸福感。对,孩子晚睡,已经影响到我对生活幸福感的感知度,会让我感受到每天很疲惫,所以这块必须要优化。
比起写,我更需要的是切实解决问题,所以我现在的阶段已经过了多看、多写,而是要聚焦到实战,解决问题,写也要讲究高效了。
梅2022.11.22成长记录799
🍎上午别人和我沟通,导致工作时间压缩,中午我特意晚吃饭,趁这个时间弥补了30多分钟,集中精力工作。下午就尽量不说话了,集中精力干自己的工作,终于完成了工作成果初稿。
整体来说,今天工作比较高效。
🌼反思:我不想工作占用我太多的业余时间,所以我必须提高效率,有些非正式沟通,我只能取舍,选择优先集中精力工作。现在工作量集中,需要更加专注、高效,否则就会影响我的下班时间,进而影响我的亲子陪伴时间。我现在更在意的是多线程并行,工作和亲子都要抓起来,而不是顾此失彼,所以,我一定要确保高效工作,压缩加班时间。
【2】我的分享:
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