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育儿|化解孩子的情绪

早上,正当我和妹妹在房间聊得正开心的时候,姐姐进来房间了。姐姐进来的时候,正是我在认可妹妹的时候。

姐姐看到妹妹的脚踝上系着的毛线环说,这是我的毛线,你没有问我,你拿了我的毛线,快还给我。

妹妹听了,本能地往我身上躲靠,姐姐见状,生气了,就要拽妹妹脚上的毛线环,要拿回去,拽了几下,也没解开。

我见状,没有说话,我知道姐姐这么做不妥,姐姐也在气头上,但没有想到更好的处理方式,我就起身说,你们俩沟通一下吧,妈妈先出去了。

我出房间去洗手间了,听到姐姐在对着妹妹怒吼,说妹妹没有经过她的同意,就拿了她的东西,不还给她。

蝴蝶爸爸在厨房收拾,听到了争吵,也生气,就说,你们两个,不要一吃饱饭没事干,就在这为点鸡毛蒜皮的事争吵,爱灵,你作业还没写(昨天出去玩了一天),别正事不干,到时候没写完,我可不会提醒你。

姐姐听了老公说得话,不高兴,怼道,我哪里没写作业了,我不是在看书嘛?!她一个人跑到书房了。

我听了他们的对话,没有接茬,既没有附和说得对,也没有批评不该火上浇油。

我回到房间,看到妹妹则是躲在房间的窗帘背后藏起来了。

我心理有几秒钟闪过,也有蝴蝶爸爸那种情绪感受,这两娃,又为这些有的没的小事吵。

几秒之后,我又想,姐姐为什么有这么大情绪。姐姐情绪背后的需求是什么?

这么一思考,我马上知道了,姐姐的情绪是综合因素导致,早上吃饭的时候,我问了她的时间计划,她说先写作业,今天作业比较多。

刚才就是她刚吃完饭,准备写作业的时候,估计作业对她来说,还是一种压力,她不自知。当她有压力,看到我在表扬妹妹的时候,她没有得到正反馈,她就有情绪。

她不知道这种情绪,她就开始关注到了小事,找到了毛线这个发泄口。姐姐并不是小气不给妹妹玩,她是觉得妹妹抢了她的东西,正如妹妹当下抢走了妈妈对她的关注,而她却要写作业承担压力。

突然,我就豁然开朗。

我让她们自己去沟通解决,虽然做到了客观没有打骂怒吼,但却没有温度,正确的方式是成为战友。

那两个孩子怎么办,在这件事上,我首先情感上要成为姐姐的心里战友,化解她的情绪。

所以,我又走出房间,走到书房,姐姐正坐在床上,生着气呢。我上前拥抱了她,只说,来,妈妈抱抱。姐姐都快有我那么高了,我都有点抱不动,我把她熊抱在怀里。

姐姐哗的一下就哭了,越哭越大声,哭诉妹妹拿了她的东西。我就一直抱着她,坐着沙发上,抚摸她的后背,她的头靠在我肩膀上。姐姐足足哭了有一刻钟。

我一直抱着,直到姐姐哭够了,才开始对话。

姐姐说,妹妹就是不听,跟她说了也不听。

我说,妈妈没有认为妹妹拿你的东西是对的,妈妈也没有认为姐姐要拿回自己的东西是错的。妈妈爱你。

你的老师在面对,那些教了很多遍都没有学会的学生,老师也会生气,不过,老师最终还是会耐心地教他们对吗,直到他们学会。

妹妹也一样,你和她说了,她不听做不到,你很生气,不过你最终还是会耐心告诉她,直到她学会先问你的意见再玩你的东西,对吗?

姐姐没接话。

我说,那现在妹妹听了你刚才的话,她也意识到不对,害怕地躲在窗帘后面,你要怎么拿到你的毛线呢?

姐姐说,我不要了。

我说,哦,你不要了。那妹妹现在躲起来了,我们要怎么办呢?

姐姐说,我不知道,我要去写作业了,我的作业还没完成呢。

我说,你可以想想,你的思考能力最强了,你帮妈妈想想办法。我们要怎么办呢?

我本想让姐姐去和妹妹沟通,好好说话。姐姐就是不接招,不想面对。

最后,我说,那姐姐没有想到的话,妈妈有个建议,你看怎么样,你像妈妈拥抱你一样,你去房间拥抱一下妹妹,告诉妹妹,你下次要玩我的东西时,要先问我。我叫你还给我的时候,你就还给我。这样好不好?

姐姐说,我不要,我没有勇气。

我说,来,妈妈抱抱你,妈妈给你勇气。你一直很勇敢。去吧。

姐姐说,不敢,要妈妈陪我去。

我也就没有再坚持让她一个人去面对。我陪姐姐一起去房间找妹妹。

姐姐说,我可以拉她手吗,我不想抱她。

我退了一步,没有坚持,慢慢来。我说,好的,你拉一下妹妹。

姐姐把妹妹拉过来,说,这是我的。

妹妹说,你又没说是你的。

姐姐说,我周五的时候说过。

妹妹眼珠子一转说,周五?没有啊。

我鼓掌,为她们的和好鼓掌,然后退出。自己忙去了。两个孩子就这样又开心和好了。

以前,要么不耐烦说教,要么控制情绪冷处理。

现在的我进步了,我没有被三个人的情绪带偏节奏,我的心里容量扩大了。

我开始学会通过看到的表象去思考孩子情绪背后的需求和原因。我开始学会通过对话引导孩子思考,自己去寻找答案,并引导孩子做到。

我开始接受不必立马做到,在孩子当下能做到的范围内,引导她向前走一步,辅助她做到。

看着两个孩子又愉快地一起玩耍,很开心。

【完】

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