脾胃虚弱，试一试，党参煲汤、煮粥，都可以
1、党参茯苓粥
材料：党参、茯苓、生姜，粳米。
做法：先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥，加盐调味即可。
党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力
2、参山薏米粥
材料：党参、淮山药、莲子各15克，薏苡仁、糯米各30克，大枣5枚。
做法：平时煮粥的方法即可。
健脾养心，益肾补虚。调治脾肾两虚，心脾不足